慢性淺表性胃竇炎可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣、中醫(yī)調(diào)理、定期復(fù)查等方式治療。慢性淺表性胃竇炎通常由幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥、飲食不規(guī)律、精神壓力大、膽汁反流等原因引起。

1、調(diào)整飲食

飲食調(diào)整是慢性淺表性胃竇炎的基礎(chǔ)治療方式?；颊邞?yīng)避免食用辛辣刺激、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物，減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。建議選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞蛋、豆腐等，同時(shí)增加新鮮蔬菜水果的攝入量。進(jìn)食時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，保持規(guī)律的三餐時(shí)間，避免暴飲暴食或長(zhǎng)時(shí)間空腹。

2、藥物治療

藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。常用藥物包括抑制胃酸分泌的質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑、泮托拉唑，保護(hù)胃黏膜的鉍劑如枸櫞酸鉍鉀，以及促進(jìn)胃腸動(dòng)力的多潘立酮等。若存在幽門螺桿菌感染，還需進(jìn)行規(guī)范的根除治療，通常采用四聯(lián)療法。用藥期間應(yīng)遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或停藥。

3、改善生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣有助于緩解癥狀和促進(jìn)康復(fù)?；颊邞?yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒對(duì)胃黏膜修復(fù)尤為重要。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等可增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒，避免長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)，可通過(guò)冥想、深呼吸等方式緩解壓力。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為慢性淺表性胃竇炎多與脾胃虛弱、肝氣犯胃有關(guān)?？刹捎弥兴幷{(diào)理，常用方劑如香砂六君子湯、柴胡疏肝散等。針灸治療選取中脘、足三里、內(nèi)關(guān)等穴位也有一定效果。艾灸、推拿等外治法可輔助改善癥狀。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

5、定期復(fù)查

慢性淺表性胃竇炎患者應(yīng)定期進(jìn)行胃鏡復(fù)查，一般建議每1-2年檢查一次，或在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情調(diào)整復(fù)查頻率。復(fù)查可及時(shí)了解病情變化，評(píng)估治療效果，必要時(shí)調(diào)整治療方案。若出現(xiàn)癥狀加重、體重下降、黑便等情況應(yīng)立即就醫(yī)。長(zhǎng)期隨訪有助于預(yù)防疾病進(jìn)展為更嚴(yán)重的胃部病變。

慢性淺表性胃竇炎患者日常應(yīng)注意保持飲食清淡易消化，可適量食用山藥、南瓜、小米等養(yǎng)胃食物。避免空腹食用酸性水果如橘子、檸檬等。進(jìn)餐時(shí)保持心情愉悅，飯后適當(dāng)活動(dòng)有助于消化。注意腹部保暖，避免受涼。建立規(guī)律的排便習(xí)慣，保持大便通暢。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，避免自行用藥延誤病情。