耳朵堵住可能由耵聹栓塞、中耳炎、咽鼓管功能障礙、外耳道異物、突發(fā)性耳聾等原因引起，可通過清理耵聹、抗感染治療、鼓膜穿刺、異物取出、改善微循環(huán)等方式緩解。

1、耵聹栓塞

外耳道耵聹腺分泌過多或排出不暢可能導(dǎo)致耵聹堆積，形成堅硬團(tuán)塊阻塞耳道。表現(xiàn)為耳悶脹感、聽力下降，偶伴耳鳴?？墒褂锰妓釟溻c滴耳液軟化耵聹后由醫(yī)生用耵聹鉤取出，避免自行掏挖損傷耳道。

2、中耳炎

細(xì)菌或病毒感染引發(fā)中耳腔炎癥時，炎性滲出物積聚會導(dǎo)致耳部堵塞感，多伴隨耳痛、發(fā)熱。急性期需遵醫(yī)囑使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素，配合布洛芬緩解疼痛。慢性滲出性中耳炎可能需鼓膜穿刺引流。

3、咽鼓管功能障礙

鼻咽部炎癥或氣壓變化導(dǎo)致咽鼓管通氣受阻時，中耳負(fù)壓會使鼓膜內(nèi)陷產(chǎn)生耳悶?？赏ㄟ^咀嚼口香糖、捏鼻鼓氣調(diào)節(jié)壓力，過敏性鼻炎患者需使用氯雷他定減輕黏膜水腫。

4、外耳道異物

昆蟲、玩具零件等異物進(jìn)入耳道后直接造成物理阻塞，可能引發(fā)劇烈耳痛或眩暈。應(yīng)立即停止自行掏取，就醫(yī)采用耳內(nèi)鏡直視下用異物鉤或吸引器取出，避免將異物推向深處。

5、突發(fā)性耳聾

內(nèi)耳微循環(huán)障礙或病毒感染可能導(dǎo)致突發(fā)感音神經(jīng)性耳聾，常以耳堵為首發(fā)癥狀，72小時內(nèi)就診可提高恢復(fù)概率。需使用銀杏葉提取物改善血流，聯(lián)合甲潑尼龍沖擊治療，必要時進(jìn)行高壓氧療。

日常應(yīng)避免頻繁掏耳，游泳時佩戴耳塞防止進(jìn)水。出現(xiàn)持續(xù)耳堵超過兩天、伴隨眩暈或面癱時需立即就診。高血壓糖尿病患者需控制基礎(chǔ)疾病，減少血管因素導(dǎo)致的耳部供血異常。擤鼻涕時應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行，避免用力過猛導(dǎo)致病原體逆行感染中耳。