一周前的天氣雖然立秋了，但還是濕熱難耐，所以當我出診的時候，診室里一下午都開著空調。沒想到的是，在快結束的時候，我的小腹竟然開始有些許不適。

當時就在想，可能是受涼了。不過也沒有太在意，因為原來也有過這樣的時候，之前離開空調環(huán)境后很快就緩解了，所以這次也沒當回事兒。

但是看完病人下班時竟然開始腹瀉了。于是我又安慰自己：沒事兒，受涼嘛，拉幾次就好了。但沒想到的是回家路上，肚子依然很不舒服，回家后我就直奔廁所。

到晚上8點的時候，開始覺得手腳發(fā)冷，但是其它地方覺得熱，并且出現了頭暈、嘔吐。量體溫出現低燒，37.5℃。

我想:喲，這不只是簡單的受涼了，這是出現胃腸感冒了。

在這個立秋了的伏天，我竟然也中招了！想一想明天還要到幾十公里外的燕郊去出門診，我心里急了，一定要趕快把它解決掉。

我仔細地想了想，今天中午吃的飯菜應該是沒問題的，不會導致腹瀉，也沒有再進食其它食物，只是下午有吹空調不適的感覺，所以我判斷，自己應該是胃腸感冒了。

看自己的舌苔，舌淡苔白，確定風寒無疑。所以我趕快搬出家庭小藥箱，但找藿香正氣膠囊未果，只發(fā)現了感冒清熱沖劑。

但為了減輕身體的不適感，于是就先吃上感冒沖劑。之后感覺還是渾身沒勁兒，頭暈，并且自覺身上很熱。

之后又跑了兩趟廁所，稀水便。由于跑廁所的頻率有點多，渾身無力的我竟蹲在廁所起不來。于是我又接著翻藥箱，竟然發(fā)現了藿香正氣膠囊。哦！太棒了，正好可以來四粒！

這些解表散寒祛濕的藥用了，為什么還難受呢？又請非專業(yè)人士進行了背部刮痧，主要是順著督脈、兩側膀胱經進行，自己又刮了前臂和頭頸部。

似乎好了一點點。還是頭暈手足涼，想一想：還是自己的正氣不足。

提高正氣：喝粥。

立馬吩咐下去：煮一鍋小米粥！至米爛湯濃，趁熱喝了下去，然后蓋上被子躺著。這時候，覺得自己雙側手心、足心發(fā)熱，已經沒有剛才手腳冰涼的感覺了，并且逐漸感覺有些燥熱，同時還有些汗出。

嗯，這下有希望好了，可以明天去正常地上班了。我終于踏實了，于是在微微的出汗中踏實地迷迷糊糊睡去......

早晨醒來，已沒有了頭疼發(fā)燒，也沒有惡心、腹瀉，只是稍微一動，后背肌肉疼痛?？磥碜蛱斓闹委煛敖M合拳”很有效果啊！繼續(xù)喝小米粥，增進體力，繼續(xù)吃藿香正氣膠囊，然后踏上了上班之路。

一路上，雖然身子有點發(fā)軟有點飄，腦子有點混沌，但是情況是越來越好了，歷經兩小時四十分鐘的地鐵路程后，終于到達燕山，開始了平凡而美好的一天。

下面說重點：

捋捋治病思路哈～

1、認真確認確實是因為受涼引起，所以，用了感冒沖劑和藿香正氣膠囊。輕癥也可以只用藿香正氣。

2、西醫(yī)的治療思路是病因治療和對癥治療，止瀉可以用蒙脫石散，蒙脫石是一種礦物質，具有非常強的吸水性和陽離子交換作用，應用廣泛，醫(yī)用蒙脫石散就是一種應用。但我這次沒有用。

3、中醫(yī)用了藿香正氣散，有解表化濕，理氣和中之功，簡直就是不戰(zhàn)而屈人之兵，神奇地就止住了腹瀉和嘔吐，兼有解表退熱作用。

4、刮痧：具有調氣行血，祛邪排毒的作用，與口服藥物配合祛邪，同時行氣活血，為祛邪打開通路。

5、溫服小米粥，就是要鼓舞胃氣，扶助正氣，祛邪外出。所以，用上述方法以后，這時候增加正氣，就開始微微出汗，出現柳暗花明又一村景象。

歐耶，您學會這一招了嗎？！