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        上焦火可通過(guò)牛黃解毒片、黃連上清丸、銀翹解毒片等藥物緩解,通常由飲食辛辣、情緒壓力、外感風(fēng)熱、陰虛火旺、脾胃濕熱等原因引起。

        1、飲食辛辣:長(zhǎng)期攝入辣椒、花椒、燒烤等刺激性食物易導(dǎo)致胃火上炎,表現(xiàn)為口腔潰瘍、牙齦腫痛。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加冬瓜、梨子、綠豆等清熱食物攝入,避免夜間進(jìn)食加重癥狀。

        龍膽瀉肝丸

        太極 龍膽瀉肝丸 生產(chǎn)廠家:太極集團(tuán)四川綿陽(yáng)制藥有限公司 功能主治:清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈?zāi)砍?,耳鳴耳聾,耳腫疼痛,脅痛口苦,尿赤澀痛,濕熱帶下。 用法用量:口服,一次0.5~1袋,一日2次。
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        2、情緒壓力:焦慮抑郁等情志不暢會(huì)造成肝郁化火,伴隨目赤耳鳴、頭痛失眠。練習(xí)八段錦、冥想等放松活動(dòng),配合菊花、玫瑰花代茶飲,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用龍膽瀉肝丸。

        3、外感風(fēng)熱:風(fēng)熱邪氣侵襲肺衛(wèi)可致咽喉腫痛、咳嗽黃痰。選用含金銀花、連翹的銀翹解毒片,配合少商穴放血療法。發(fā)病期間食海鮮發(fā)物,保持室內(nèi)空氣流通。

        4、陰虛火旺:腎陰不足引發(fā)的虛火上升常見(jiàn)五心煩熱、夜間盜汗。建議服用知柏地黃丸滋養(yǎng)腎陰,食療選用百合蓮子羹、雪梨燉銀耳。避免熬夜及過(guò)度勞累,午后可適度飲用西洋參茶。

        5、脾胃濕熱:過(guò)食肥甘厚味導(dǎo)致濕熱內(nèi)蘊(yùn),多見(jiàn)口臭苔黃、面部痤瘡。藿香正氣丸配合薏苡仁、赤小豆煮粥可健脾化濕。每日晨起空腹飲用溫淡鹽水,促進(jìn)腸道穢濁排出。

        針對(duì)上焦火的調(diào)理需注重飲食清淡,減少牛羊肉等溫補(bǔ)食材攝入,增加芹菜、苦瓜等苦味蔬菜比例。保持每日30分鐘快走或太極拳等柔和運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重火邪。夜間可用艾葉泡腳引火下行,睡眠時(shí)保持頭部略高于軀干的體位。癥狀持續(xù)兩周以上或伴隨高熱出血時(shí)需及時(shí)就醫(yī),排除干燥綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)等器質(zhì)性疾病。

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