婦科炎癥反復(fù)發(fā)作可能由免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、激素水平波動(dòng)、陰道菌群失衡、慢性疾病等因素引起。
1、免疫力低下:長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能減弱,陰道局部防御能力下降,致病微生物容易繁殖。建議保證每日7-8小時(shí)睡眠,補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和優(yōu)質(zhì)蛋白,適度進(jìn)行快走、瑜伽等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
2、衛(wèi)生習(xí)慣不良:使用堿性洗液過(guò)度清潔、經(jīng)期不及時(shí)更換衛(wèi)生巾、同房前后未清潔等行為破壞陰道微環(huán)境。應(yīng)選擇pH4.0-4.5的弱酸性護(hù)理液,每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生用品,穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,避免久坐潮濕環(huán)境。
3、激素水平波動(dòng):妊娠期、哺乳期或圍絕經(jīng)期雌激素變化使陰道黏膜變薄,糖原含量減少??稍黾哟蠖怪破?、亞麻籽等植物雌激素?cái)z入,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部雌激素軟膏治療,定期復(fù)查激素水平。
4、陰道菌群失衡:長(zhǎng)期使用抗生素、頻繁陰道灌洗導(dǎo)致乳酸桿菌減少,可能與細(xì)菌性陰道病、霉菌性陰道炎有關(guān),通常表現(xiàn)為分泌物增多、外陰瘙癢等癥狀。需停用非必要抗生素,口服益生菌或使用乳酸桿菌栓劑,治療期間避免同房。
5、慢性疾病:未控制的糖尿病血糖升高為病原體提供營(yíng)養(yǎng),自身免疫性疾病影響?zhàn)つば迯?fù)能力。需監(jiān)測(cè)空腹血糖維持在3.9-6.1mmol/L,規(guī)范治療原發(fā)病,婦科炎癥急性期可選用克霉唑栓、甲硝唑片或氟康唑膠囊等藥物。
日常需注意經(jīng)期避免盆浴和游泳,同房前后雙方清潔,每年進(jìn)行婦科檢查和白帶常規(guī)檢測(cè)。飲食推薦無(wú)糖酸奶、蔓越莓汁等調(diào)節(jié)菌群食物,避免辛辣刺激飲食。出現(xiàn)分泌物異常、外陰灼痛等癥狀持續(xù)3天未緩解時(shí)需及時(shí)就診,必要時(shí)進(jìn)行陰道鏡或HPV篩查排除器質(zhì)性病變。