淋病可通過避免共用物品、分浴洗漱、衣物分開清洗、規(guī)范治療、定期復查等方式降低傳染風險。淋病由淋病奈瑟菌感染引起，主要通過性接觸傳播，少數(shù)情況下可能通過間接接觸傳染。
1、避免共用物品：淋病奈瑟菌在體外存活時間較短，但患者應避免與家人共用毛巾、浴巾、剃須刀等個人物品。這些物品可能沾染分泌物，增加間接傳播概率。日?？蓪€人用品單獨存放并做好標識。
2、分浴洗漱：淋病患者宜使用獨立衛(wèi)浴設施，或與家人錯時使用浴室。沐浴后需用含氯消毒劑擦拭馬桶圈、洗手臺等接觸部位。未治愈前不建議共浴，嬰幼兒及免疫力低下者需重點防護。
3、衣物分開清洗：沾染分泌物的內衣褲需用60℃以上熱水浸泡30分鐘后再機洗，或使用含氯漂白劑消毒。普通衣物建議單獨洗滌，陽光下暴曬6小時可有效殺滅病原體。
4、規(guī)范治療：淋病需足療程使用頭孢曲松、阿奇霉素、多西環(huán)素等藥物治療。治療期間禁止性行為，配偶及性伴侶應同步檢查。不規(guī)范用藥易導致耐藥性，需嚴格遵循醫(yī)囑完成7-10天療程。
5、定期復查：停藥后1-2周需進行病原學復查，確認轉陰前仍存在傳染風險。復發(fā)患者需做藥敏試驗，合并衣原體感染者應聯(lián)合用藥。家庭成員出現(xiàn)尿痛、分泌物增多等癥狀需立即就醫(yī)。
淋病患者日常需增加蛋白質攝入，適當補充維生素C增強免疫力，避免辛辣刺激飲食。保持適度有氧運動如快走、游泳，但治療期間應避免劇烈運動。貼身衣物每日更換消毒，如廁后需用肥皂徹底洗手，患者使用過的床單建議每周用沸水燙洗。
