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        一歲寶寶不愛吃飯沒食欲怎么辦

        發(fā)布時間:2022-06-11 11:37 來源:北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師
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        一歲寶寶不愛吃飯沒食欲需要針對不同原因,積極對癥采取治療,如改善飲食習(xí)慣、補(bǔ)充微量元素、健脾胃等,避免延誤病情。

        1、改善飲食習(xí)慣:在正餐之外,盡量少給孩子吃零食、甜食等,以免在正餐時寶寶處于飽腹?fàn)顟B(tài),沒有食欲,或是更愛吃甜食,而不愿意吃正餐。同時,也要盡量保證吃飯有固定時間,固定時間吃飯可以較為有效避免寶寶沒有胃口、不餓的狀況。以及可以適當(dāng)增加食物種類,避免食物單一,而致孩子營養(yǎng)不良等。

        2、補(bǔ)充微量元素:小孩在缺乏如鐵、鋅等微量元素時會引起食欲減退,確診后,要及時治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下,正規(guī)服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑等。

        3、健脾胃:小兒脾常不足,容易脾虛而出現(xiàn)各種消化問題,如不愛吃飯、積食等,所以家長要注意給孩子健脾??梢苑脙和∑⑽傅乃幬镞M(jìn)行治療,如丁桂薏芽健脾凝膠,含有山藥、大棗、薏米、山楂等成分,健脾又益胃,溫和且安全。

        此外,孩子在感冒后,味覺不敏感,也會引起食欲減退等,需要優(yōu)先治療疾病,再吃一些開胃的食物提高食欲。

        在日常的時候,還應(yīng)讓寶寶多活動,多多活動有助于消耗熱量,才能消耗進(jìn)食的食物,對于促進(jìn)孩子食欲會有明顯的效果

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