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        專家解讀

        寶寶脾胃不好怎么調(diào)理?調(diào)理寶寶脾胃的方法

        2022-08-03

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        1~6歲是孩子健脾的黃金期,應(yīng)該抓住健脾的黃金期,通過食療、推拿、服用兒童專用健脾藥給孩子調(diào)理脾胃。

        一、食療,即通過平時的飲食調(diào)理脾胃,山藥、大棗、白扁豆、薏米,都適合寶寶健脾使用。

        二、推拿:

        推脾經(jīng):拇指的側(cè)面是脾經(jīng)位置,每天從拇指外側(cè)尖端到拇指根部,往返推3~5分鐘。

        揉板門穴:寶寶手心大魚際中心位置是胃穴,每次按揉3~5分鐘,力度適中。

        捏脊:兩手沿著寶寶脊柱的兩側(cè),用捏的方法把皮捏起來,邊提邊捏,邊向前推進(jìn),手法為“捏三一提”,由尾骶部捏到枕項部,每天捏揉3-5遍。

        三、在醫(yī)生指導(dǎo)下服用兒童專用健脾藥,如薏芽健脾凝膠,可以健脾益胃,對于調(diào)理脾胃效果良好。

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