陰莖增粗手術(shù)后至少需要4-6周才能恢復(fù)性生活。術(shù)后過早進(jìn)行性行為可能影響傷口愈合，增加感染或出血風(fēng)險(xiǎn)。

手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間因人而異，主要取決于手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理情況。開放型手術(shù)如自體脂肪填充或真皮移植，因創(chuàng)傷較大通常需6周以上；注射填充類微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)較快，但仍需4周左右。術(shù)后初期可能出現(xiàn)腫脹、淤血或輕微疼痛，屬于正?，F(xiàn)象，需避免陰莖勃起或外力刺激。

術(shù)后恢復(fù)三個(gè)階段：

急性期術(shù)后1-2周：傷口處于炎癥反應(yīng)階段，需絕對(duì)禁止性接觸。保持敷料干燥清潔，穿著寬松內(nèi)褲減少摩擦，按醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染。此階段勃起可能導(dǎo)致縫合線斷裂，需避免性刺激。

增生期術(shù)后3-4周：

組織開始修復(fù)重建，腫脹逐漸消退?？蛇M(jìn)行輕度活動(dòng)但禁止性生活，洗澡時(shí)避免用力揉搓手術(shù)區(qū)域。若采用可吸收縫線，此時(shí)線頭可能開始脫落，切勿自行拉扯。

穩(wěn)定期術(shù)后5-6周：

經(jīng)醫(yī)生復(fù)查確認(rèn)傷口完全愈合后，可逐步恢復(fù)性生活。初期需使用潤(rùn)滑劑減少摩擦，建議采用女上位等低強(qiáng)度體位。術(shù)后半年內(nèi)避免劇烈性行為，防止填充物移位或假體變形。

術(shù)后需保持清淡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)的魚蝦、豆制品促進(jìn)組織修復(fù)，補(bǔ)充維生素C的獼猴桃、西蘭花增強(qiáng)免疫力?；謴?fù)期避免騎行、深蹲等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行快走、游泳等溫和鍛煉。每日用溫水清潔陰莖時(shí)動(dòng)作輕柔，發(fā)現(xiàn)異常滲液、持續(xù)疼痛或假體異響應(yīng)立即復(fù)診。術(shù)后心理調(diào)節(jié)同樣重要，伴侶需給予充分理解支持，避免因短期禁欲產(chǎn)生焦慮情緒。