一般情況下,吃了粽子不消化可能與食用過(guò)多、過(guò)于油膩、吃得過(guò)快、胃炎、胃潰瘍等有關(guān),需要根據(jù)具體原因進(jìn)行相應(yīng)處理。
1、食用過(guò)多:粽子的主要原料是糯米,比較黏膩,食用過(guò)多會(huì)影響消化,引起腹脹、腹痛等。建議適當(dāng)按摩,有利于改善不適癥狀。
2、過(guò)于油膩:粽子中含有各式餡料,部分餡料可能比較油膩,會(huì)影響機(jī)體的消化功能。無(wú)需特殊處理,減少粽子的食用量,適當(dāng)吃黃瓜、苦瓜等清淡的食物即可。
3、吃得過(guò)快:吃粽子時(shí)吃得過(guò)快,會(huì)影響胃腸的消化速度。建議細(xì)嚼慢咽,并且適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有利于促進(jìn)胃腸消化功能。
4、胃炎:此病多是幽門螺桿菌感染造成的,患者的消化功能會(huì)受到影響,吃了粽子之后會(huì)出現(xiàn)不消化、便秘等不適??梢宰襻t(yī)囑服用復(fù)合凝乳酶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物進(jìn)行治療。
5、胃潰瘍:此病與幽門螺桿菌感染、長(zhǎng)期胃酸分泌過(guò)多等有關(guān),患者會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、進(jìn)食后不消化等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉍鉀片、奧美拉唑腸溶片等藥物進(jìn)行治療。
建議患者出現(xiàn)不適癥狀后及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)避免長(zhǎng)期食用刺激性食物,以免影響消化。