性交時(shí)間短可通過(guò)達(dá)泊西汀、帕羅西汀、舍曲林等藥物治療，可能與心理壓力、陰莖敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進(jìn)、神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素有關(guān)。

1、心理調(diào)節(jié)：

心理壓力是導(dǎo)致早泄的常見(jiàn)原因，焦慮緊張情緒會(huì)影響射精控制能力。通過(guò)認(rèn)知行為療法緩解心理負(fù)擔(dān)，伴侶間加強(qiáng)溝通可改善性生活質(zhì)量。避免過(guò)度關(guān)注持續(xù)時(shí)間，建立放松的性愛(ài)環(huán)境有助于延長(zhǎng)射精潛伏期。

2、局部麻醉：

陰莖敏感度過(guò)高可使用利多卡因凝膠等局部麻醉劑，降低龜頭敏感度。需在性行為前20分鐘涂抹并清洗殘留藥物，避免伴侶黏膜麻木。配合擠壓訓(xùn)練等行為療法能增強(qiáng)控制力。

3、抗炎治療：

前列腺炎可能引起盆腔充血和射精過(guò)快，表現(xiàn)為尿頻尿急伴會(huì)陰脹痛?？蛇x用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素，配合溫水坐浴促進(jìn)炎癥消退。慢性前列腺炎需持續(xù)治療4-6周。

4、激素調(diào)控：

甲狀腺功能亢進(jìn)導(dǎo)致代謝亢進(jìn)可能引發(fā)早泄，伴隨心悸多汗癥狀。丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物可調(diào)節(jié)激素水平，定期監(jiān)測(cè)TSH指標(biāo)。甲亢控制后性功能多可自行改善。

5、神經(jīng)調(diào)節(jié)：

5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀能延緩射精反射，需按需服用。嚴(yán)重者考慮陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)，但存在感覺(jué)減退風(fēng)險(xiǎn)。聯(lián)合使用盆底肌訓(xùn)練可增強(qiáng)射精控制能力。

日常避免辛辣刺激飲食，多攝入牡蠣堅(jiān)果等含鋅食物。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌群力量，性行為前1小時(shí)可嘗試自慰降低敏感度。長(zhǎng)期未改善需排除糖尿病等系統(tǒng)性疾病，建議記錄性行為日記供醫(yī)生評(píng)估。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)對(duì)性功能有積極影響，伴侶共同參與治療過(guò)程效果更佳。