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        腹瀉無(wú)腹痛可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用止瀉藥物、調(diào)節(jié)腸道菌群、排查潛在病因等方式改善。腹瀉可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、菌群失調(diào)、藥物副作用、慢性疾病等因素引起。

        蒙脫石散

        瀉利停 蒙脫石散 生產(chǎn)廠家:哈藥集團(tuán)中藥二廠 功能主治:用于成人及兒童急、慢性腹瀉。 用法用量:口服,成人每次1袋(3克),一日3次。兒童1歲以下每日1袋,分3次服;1~2歲每日1~2袋,分3次服;2歲以上每日2~3袋,分3次服,服用時(shí)將本品倒入半杯溫開(kāi)水(約50毫開(kāi))中混勻快速服完,治療急性腹瀉時(shí)首次劑量應(yīng)加倍。
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        1、調(diào)整飲食:

        暫時(shí)選擇低纖維、低脂肪的清淡食物,如白粥、面條、饅頭等易消化主食。避免生冷、辛辣、乳制品及高糖食物,減少腸道刺激??缮倭慷嗖停鸩交謴?fù)常規(guī)飲食。

        2、補(bǔ)充水分:

        每腹瀉一次需額外補(bǔ)充200毫升液體,優(yōu)先飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。脫水風(fēng)險(xiǎn)較高時(shí)可觀察尿液顏色,若呈深黃色需加快補(bǔ)液速度。兒童及老年人需特別注意電解質(zhì)平衡。

        3、止瀉藥物:

        蒙脫石散可吸附腸道毒素,洛哌丁胺能減緩腸蠕動(dòng),藥用炭片幫助收斂止瀉。使用前需排除感染性腹瀉,細(xì)菌或病毒感染引起的腹瀉不過(guò)早使用強(qiáng)效止瀉藥。

        4、調(diào)節(jié)菌群:

        雙歧桿菌三聯(lián)活菌、枯草桿菌二聯(lián)活菌等益生菌制劑能恢復(fù)腸道微生態(tài)平衡??膳c抗生素間隔2小時(shí)服用,避免活菌被滅活。發(fā)酵食品如無(wú)糖酸奶也可輔助改善菌群。

        5、排查病因:

        持續(xù)3天以上或伴發(fā)熱、血便時(shí)需就醫(yī),可能與輪狀病毒感染、腸易激綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素有關(guān)。糖尿病患者出現(xiàn)腹瀉需警惕血糖波動(dòng)引發(fā)的滲透性腹瀉。

        腹瀉期間建議每日攝入1-2根熟香蕉補(bǔ)充鉀元素,烹調(diào)時(shí)優(yōu)先采用蒸煮方式?;謴?fù)期可循序漸進(jìn)增加燕麥、蘋(píng)果泥等可溶性膳食纖維,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重脫水。觀察排便頻率與性狀變化,若出現(xiàn)皮膚彈性下降、眼窩凹陷等脫水體征,或腹瀉伴隨顯著體重下降,需立即急診處理。慢性腹瀉患者建議記錄飲食日志,幫助醫(yī)生判斷乳糖不耐受等食物誘因。

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