孕婦缺氧可能影響胎兒健康，缺氧程度與持續(xù)時間決定影響大小。輕度缺氧可通過吸氧、調(diào)整體位、增加休息等方式緩解；重度缺氧需醫(yī)療干預(yù)，可能引發(fā)胎兒窘迫、發(fā)育遲緩等問題。

1、母體供氧不足：孕婦貧血、心肺功能異?？赡軐?dǎo)致血液攜氧能力下降。建議定期監(jiān)測血紅蛋白，增加富含鐵元素的食物如紅肉、菠菜，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑。

2、胎盤功能異常：妊娠高血壓、胎盤早剝等疾病會影響胎盤氧交換。這類情況需嚴(yán)格產(chǎn)檢，通過胎心監(jiān)護(hù)、超聲多普勒評估胎盤血流，醫(yī)生可能建議降壓藥如拉貝洛爾或硫酸鎂解痙。

3、環(huán)境因素影響：高海拔地區(qū)、密閉空間或空氣污染會減少氧氣攝入。避免長時間處于低氧環(huán)境，居家使用空氣凈化器，外出選擇通風(fēng)良好的場所。

4、胎兒需求增加：妊娠晚期胎兒快速生長或母體感染發(fā)熱時，耗氧量顯著上升。采取左側(cè)臥位改善子宮血流，控制體溫在38℃以下，補(bǔ)充足夠水分。

5、臍帶異常壓迫：臍帶繞頸、打結(jié)或扭轉(zhuǎn)可能突然中斷氧供。定期超聲檢查臍帶狀態(tài)，出現(xiàn)胎動異常需立即就醫(yī)，必要時通過剖宮產(chǎn)終止妊娠。

孕婦需保持適度有氧運(yùn)動如散步、孕婦瑜伽以增強(qiáng)心肺功能，飲食注意蛋白質(zhì)與維生素攝入，避免過度勞累。若出現(xiàn)頭暈、呼吸急促或胎動減少超過50%，應(yīng)盡快就診評估胎兒狀況。