每天刷牙還是有蛀牙可能與刷牙方式不當(dāng)、飲食結(jié)構(gòu)不合理、牙齒排列不齊、唾液分泌減少、齲齒易感體質(zhì)等因素有關(guān)。

1、刷牙方式不當(dāng)

采用錯(cuò)誤的橫向刷牙法或刷牙時(shí)間不足會(huì)導(dǎo)致牙菌斑清除不徹底。巴氏刷牙法強(qiáng)調(diào)牙刷與牙齦呈45度角小幅顫動(dòng)，每次刷牙應(yīng)持續(xù)兩分鐘以上。牙線輔助清潔鄰接面能有效預(yù)防鄰面齲，電動(dòng)牙刷的聲波震動(dòng)技術(shù)可提升菌斑清除效率。

2、飲食結(jié)構(gòu)不合理

頻繁攝入高糖食物和碳酸飲料會(huì)持續(xù)降低口腔pH值。蔗糖代謝產(chǎn)生的酸性環(huán)境會(huì)加速牙釉質(zhì)脫礦，夜間進(jìn)食后未清潔口腔更易致齲。建議控制精制糖攝入頻率，食用奶酪等富含酪蛋白的食物可中和口腔酸性環(huán)境。

3、牙齒排列不齊

擁擠錯(cuò)位的牙齒會(huì)形成清潔死角，正畸治療中的固定矯治器增加菌斑滯留風(fēng)險(xiǎn)。阻生智齒與鄰牙形成的盲袋區(qū)域常發(fā)生隱匿性齲壞，需要專業(yè)牙科器械進(jìn)行鄰間隙清潔。

4、唾液分泌減少

服用抗抑郁藥等藥物會(huì)導(dǎo)致唾液量下降，頭頸部放療后唾液腺損傷患者齲齒風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。唾液中的免疫球蛋白和鈣磷離子具有再礦化作用，咀嚼無糖口香糖可刺激唾液分泌。

5、齲齒易感體質(zhì)

釉質(zhì)發(fā)育不全等遺傳性疾病會(huì)降低牙齒抗齲能力，某些特定基因型人群的致齲菌定植率更高。這類人群需要增加涂氟頻率，使用含氟化亞錫的漱口水可增強(qiáng)釉質(zhì)抗酸蝕能力。

建議每半年進(jìn)行專業(yè)潔治和齲齒篩查，兒童可實(shí)施窩溝封閉預(yù)防咬合面齲。控制淀粉類零食攝入頻次，餐后及時(shí)漱口能減少食物殘?jiān)鼫?。妊娠期女性更需加?qiáng)口腔護(hù)理，激素變化會(huì)加劇牙齦炎和齲齒進(jìn)展。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)測血糖，血糖波動(dòng)會(huì)促進(jìn)致齲微生物繁殖。選擇含氟牙膏配合牙間隙刷使用，建立完整的口腔健康檔案有助于個(gè)性化防齲。