牙齦萎縮牙縫變大可通過牙周基礎(chǔ)治療、牙齦修復(fù)手術(shù)、正畸治療、藥物治療、日常護(hù)理等方式改善。牙齦萎縮通常由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、牙齒排列不齊、激素水平變化、遺傳因素等原因引起。

1、牙周基礎(chǔ)治療

齦上潔治和齦下刮治可清除牙結(jié)石和菌斑，控制牙周炎癥發(fā)展。對于中重度牙周炎患者，可能需要進(jìn)行根面平整術(shù)。治療后需定期復(fù)查維護(hù)，每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)口腔清潔。牙周治療能有效阻止牙齦繼續(xù)萎縮，但已形成的牙縫難以完全恢復(fù)。

2、牙齦修復(fù)手術(shù)

游離齦移植術(shù)可從腭部取牙齦組織移植到萎縮區(qū)，覆蓋暴露的牙根。引導(dǎo)組織再生術(shù)采用生物膜材料促進(jìn)牙周組織再生。這兩種手術(shù)適用于局部牙齦萎縮明顯且牙槽骨吸收不嚴(yán)重的患者，術(shù)后需要嚴(yán)格口腔衛(wèi)生維護(hù)。

3、正畸治療

牙齒排列不齊導(dǎo)致的牙齦萎縮可通過矯正改善咬合關(guān)系。隱形矯治或固定矯治器調(diào)整牙齒位置后，牙齦形態(tài)可能得到部分恢復(fù)。正畸治療需要1-2年時(shí)間，治療期間要特別注意口腔清潔，避免矯治器周圍菌斑堆積加重牙齦問題。

4、藥物治療

鹽酸米諾環(huán)素軟膏可局部抑制牙周致病菌。西吡氯銨含漱液能減少口腔細(xì)菌數(shù)量。對于激素變化引起的牙齦萎縮，可能需要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌藥物。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行長期使用抗菌藥物。

5、日常護(hù)理

采用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷避免機(jī)械刺激。使用牙線或沖牙器清潔牙縫，配合含氟牙膏增強(qiáng)牙體抗齲能力。戒煙限酒，控制血糖，補(bǔ)充維生素C有助于牙齦健康。每半年進(jìn)行一次口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)并處理牙齦問題。

牙齦萎縮患者應(yīng)避免進(jìn)食過硬過燙食物，減少對牙齦的物理刺激。日常可按摩牙齦促進(jìn)血液循環(huán)，使用抗敏感牙膏緩解牙根暴露引起的不適。保持均衡飲食，適量攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果，限制高糖食物攝入。建立良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣是防止牙齦萎縮加重的關(guān)鍵，若發(fā)現(xiàn)牙齦出血、牙齒松動(dòng)等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。