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        母乳不足可能由哺乳方式不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)攝入不足、精神壓力過大、乳腺發(fā)育不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。建議調(diào)整哺乳姿勢(shì)、增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入、保持情緒穩(wěn)定,必要時(shí)就醫(yī)評(píng)估泌乳功能。

        生乳汁

        生乳汁 生產(chǎn)廠家:石藥集團(tuán)河北永豐藥業(yè)有限公司 功能主治:補(bǔ)氣養(yǎng)血,滋陰通乳。用于產(chǎn)后陰血虧虛,乳汁稀薄,短少。 用法用量:口服,一次 100ml,一日 2次。
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        1、哺乳方式不當(dāng)

        嬰兒含接姿勢(shì)錯(cuò)誤或哺乳間隔過長(zhǎng)會(huì)影響乳汁分泌。正確的做法是讓嬰兒完全含住乳暈,按需哺乳且每次排空乳房。頻繁有效的吸吮能刺激催乳素分泌,建議每天哺乳8-12次,夜間持續(xù)哺乳更能維持泌乳量。

        2、營(yíng)養(yǎng)攝入不足

        哺乳期每日需額外攝入500大卡熱量和25克優(yōu)質(zhì)蛋白。長(zhǎng)期缺乏魚肉蛋奶等動(dòng)物性食物或飲水不足會(huì)導(dǎo)致乳汁合成原料匱乏。可適量增加鯽魚湯、牛奶、核桃等食物,但需注意部分嬰兒可能對(duì)堅(jiān)果類過敏。

        3、精神壓力過大

        焦慮抑郁情緒會(huì)抑制催產(chǎn)素釋放。產(chǎn)后睡眠剝奪、家庭矛盾等應(yīng)激狀態(tài)可能通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑減少乳汁分泌。可通過冥想、音樂療法緩解壓力,家人應(yīng)主動(dòng)分擔(dān)育兒事務(wù)。

        4、乳腺發(fā)育不良

        先天性乳腺導(dǎo)管稀少或青春期發(fā)育異常會(huì)導(dǎo)致腺體組織不足。這類情況可能伴隨乳房形態(tài)異常,需通過超聲檢查評(píng)估腺體含量。對(duì)于特發(fā)性乳腺發(fā)育不良,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用通草等中藥可能有一定幫助。

        5、內(nèi)分泌失調(diào)

        甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病會(huì)影響泌乳素水平。產(chǎn)后大出血導(dǎo)致的席漢綜合征可能造成垂體功能受損。這類患者往往伴隨月經(jīng)紊亂、乏力等癥狀,需檢測(cè)激素六項(xiàng)和甲狀腺功能明確診斷。

        哺乳期應(yīng)保證每日飲水2000毫升以上,優(yōu)先選擇低脂高蛋白飲食如雞肉、蝦仁、豆腐等。適當(dāng)進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和背部按摩可改善乳腺循環(huán)。若調(diào)整生活方式后乳汁仍不足,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用王不留行片或生乳汁等中成藥,禁止自行服用含雌激素的催乳藥物。定期監(jiān)測(cè)嬰兒體重增長(zhǎng)曲線,必要時(shí)在兒科醫(yī)師指導(dǎo)下科學(xué)補(bǔ)充配方奶。

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