尿道感染可通過多飲水、抗生素治療、堿化尿液、中藥輔助、局部護(hù)理等方式緩解。尿道感染通常由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、衛(wèi)生習(xí)慣不良、前列腺疾病等因素引起。

1、多飲水：

每日飲水量需達(dá)到2000ml以上，通過增加尿量沖刷尿道。建議選擇溫開水、淡竹葉茶或玉米須茶等利尿飲品，避免飲用咖啡、酒精等刺激性液體。排尿時(shí)注意徹底排空膀胱，減少細(xì)菌滯留時(shí)間。

2、抗生素治療：

細(xì)菌性尿道感染需根據(jù)藥敏結(jié)果選用抗生素，常用藥物包括左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇。治療周期通常為3-7天，復(fù)雜性感染需延長(zhǎng)至14天。伴隨發(fā)熱或腰痛癥狀時(shí)，提示可能已發(fā)展至腎盂腎炎。

3、堿化尿液：

口服碳酸氫鈉片可降低尿液酸度，緩解排尿灼痛感。建議搭配枸櫞酸鉀顆粒調(diào)節(jié)尿液pH值至6.2-6.8，同時(shí)避免攝入高嘌呤食物。尿常規(guī)檢查顯示膿尿時(shí)，可配合使用黃酮哌酯緩解膀胱痙攣。

4、中藥輔助：

濕熱下注型可選用八正顆粒、三金片等中成藥，含車前子、瞿麥等利尿通淋成分。慢性反復(fù)發(fā)作者建議服用知柏地黃丸滋陰清熱，配合馬齒莧、金銀花代茶飲。中藥療程需持續(xù)2-4周鞏固療效。

5、局部護(hù)理：

每日用溫水清洗會(huì)陰部，優(yōu)先選擇純棉透氣內(nèi)褲。性行為后及時(shí)排尿清潔，包皮過長(zhǎng)者需注意翻轉(zhuǎn)清洗。合并前列腺炎時(shí)可采用溫水坐浴，溫度控制在40℃左右，每次15-20分鐘。

治療期間需保持低鹽低脂飲食，適量食用冬瓜、黃瓜等利尿蔬果，避免辣椒、芥末等辛辣刺激。建議進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力，但應(yīng)避免騎行等壓迫會(huì)陰部的運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)血尿、持續(xù)高熱或腰部劇痛時(shí)需立即就醫(yī)，警惕輸尿管結(jié)石或膿腫形成等并發(fā)癥。慢性患者建議每3個(gè)月復(fù)查尿常規(guī)，必要時(shí)進(jìn)行泌尿系超聲檢查。