女性尿道感染可通過多飲水、口服抗生素、堿化尿液、局部清潔、中藥調(diào)理等方式治療。尿道感染通常由細菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、衛(wèi)生習慣不良、性生活頻繁等原因引起。

1、多飲水：

每日飲水量建議達到2000毫升以上，增加排尿頻率可沖刷尿道細菌。避免飲用含糖飲料或酒精，選擇溫開水、淡綠茶等。排尿后及時清潔會陰部，減少細菌滋生機會。

2、抗生素治療：

頭孢克肟、左氧氟沙星、磷霉素等抗生素可針對性殺滅致病菌。用藥需完成規(guī)定療程，避免自行停藥導致耐藥性。伴隨尿頻尿痛癥狀時，抗生素治療需結合尿培養(yǎng)結果調(diào)整。

3、堿化尿液：

口服碳酸氫鈉片或枸櫞酸鉀制劑可升高尿液pH值，緩解排尿灼燒感。堿化尿液能抑制大腸桿菌繁殖，但需監(jiān)測尿液酸堿度避免過度堿化。柑橘類水果也有助于調(diào)節(jié)尿液酸堿平衡。

4、局部護理：

每日用溫水清洗外陰部，選擇純棉透氣內(nèi)褲并勤換洗。排便后擦拭應從前向后，避免腸道細菌污染尿道口。性生活前后及時排尿清潔，減少細菌逆行感染風險。

5、中藥調(diào)理：

三金片、熱淋清顆粒等中成藥具有清熱利濕功效。車前草、金錢草等草藥煎水代茶飲可輔助消炎利尿。反復感染者可配合針灸關元、三陰交等穴位增強免疫力。

飲食宜清淡少刺激，增加酸奶、蔓越莓等富含益生菌的食物。避免久坐憋尿，每兩小時起身活動促進血液循環(huán)。急性期需暫停劇烈運動，恢復期可進行瑜伽、快走等溫和鍛煉。癥狀持續(xù)超過三天或出現(xiàn)血尿發(fā)熱時需及時就醫(yī)，妊娠期患者用藥需嚴格遵醫(yī)囑。日常注意保暖避免受涼，月經(jīng)期加強衛(wèi)生用品更換頻率。