感冒發(fā)燒的退燒時(shí)間因人而異,通常持續(xù)3-5天。發(fā)熱程度、病原體類型、免疫狀態(tài)等因素均會(huì)影響病程進(jìn)展。病毒性感冒多為自限性,體溫多在72小時(shí)內(nèi)逐漸下降;細(xì)菌感染可能伴隨持續(xù)高熱,需抗生素干預(yù)后緩解。
1、病毒性感冒:普通感冒病毒如鼻病毒、冠狀病毒引起的發(fā)熱通常持續(xù)2-3天。保持每日2000ml溫水?dāng)z入,采用物理降溫如溫水擦浴,避免過度包裹。觀察是否出現(xiàn)咳嗽加重或膿痰等繼發(fā)感染跡象。
2、流感病毒感染:甲型/乙型流感導(dǎo)致的發(fā)熱可達(dá)5-7天,初期48小時(shí)內(nèi)服用奧司他韋可縮短病程。監(jiān)測體溫波動(dòng)曲線,當(dāng)腋溫超過38.5℃時(shí)可間隔4-6小時(shí)使用對(duì)乙酰氨基酚。注意鑒別肌肉酸痛與胸悶等重癥表現(xiàn)。
3、幼兒發(fā)熱特點(diǎn):3歲以下兒童因免疫系統(tǒng)未完善,發(fā)熱可能反復(fù)持續(xù)3-5天。采用布洛芬混懸液與對(duì)乙酰氨基酚滴劑交替使用,避免阿司匹林以防瑞氏綜合征。觀察有無熱性驚厥或嗜睡等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
4、細(xì)菌性繼發(fā)感染:感冒后繼發(fā)細(xì)菌性中耳炎或肺炎時(shí),發(fā)熱可能持續(xù)1周以上。血常規(guī)顯示中性粒細(xì)胞升高提示需阿莫西林克拉維酸鉀治療。伴隨耳痛、鐵銹色痰等癥狀需影像學(xué)檢查確認(rèn)感染灶。
5、特殊人群病程:糖尿病患者感冒發(fā)熱易超過5天,HIV感染者可能持續(xù)2周。這類人群體溫超過38℃即需就醫(yī),避免出現(xiàn)膿毒血癥。監(jiān)測血糖波動(dòng)與CD4細(xì)胞計(jì)數(shù)變化。
每日補(bǔ)充維生素C 100mg可促進(jìn)黏膜修復(fù),發(fā)熱期選擇燕麥粥、蒸蛋羹等易消化食物。體溫正常后逐步恢復(fù)快走、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但應(yīng)避免1周內(nèi)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。退熱后持續(xù)咳嗽超過10天或再次發(fā)熱需排查支原體感染可能。