脂溢性脫發(fā)主要表現(xiàn)為頭皮油脂分泌旺盛、毛發(fā)逐漸稀疏,可能與遺傳因素、雄激素水平異常、毛囊微小化、皮脂腺功能亢進(jìn)、精神壓力等因素有關(guān)。該病可通過藥物治療、激光治療、毛發(fā)移植、生活方式調(diào)整、頭皮護(hù)理等方式干預(yù)。
1、油脂分泌:頭皮油脂過多是典型特征,常伴隨頭發(fā)油膩黏連。每日清潔可選用含酮康唑或水楊酸的洗發(fā)水,避免使用刺激性護(hù)發(fā)產(chǎn)品。減少高糖高脂飲食有助于控制皮脂腺分泌。
2、毛發(fā)稀疏:前額發(fā)際線后移和頭頂毛發(fā)變細(xì)是主要表現(xiàn)。米諾地爾可促進(jìn)毛囊血液循環(huán),非那雄胺能抑制雄激素轉(zhuǎn)化。日常避免過度牽拉頭發(fā),梳發(fā)時(shí)選擇寬齒木梳。
3、頭皮瘙癢:過量皮脂堆積易引發(fā)馬拉色菌繁殖,導(dǎo)致紅斑和鱗屑。二硫化硒洗劑能抑制真菌生長,每周使用2-3次。避免搔抓刺激,冷敷可緩解瘙癢癥狀。
4、毛囊萎縮:進(jìn)行性毛囊微型化導(dǎo)致終毛逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)殡ッ5蛷?qiáng)度激光療法可改善毛囊代謝,PRP注射能激活毛乳頭細(xì)胞。保證充足睡眠有助于延緩毛囊退化進(jìn)程。
5、遺傳傾向:家族中有脫發(fā)史者發(fā)病率顯著增高。毛發(fā)移植可重新分配優(yōu)勢毛囊,微針治療能刺激膠原再生。堅(jiān)持有氧運(yùn)動可調(diào)節(jié)體內(nèi)雄激素水平。
脂溢性脫發(fā)患者需長期維持低GI飲食,適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素和B族維生素。每周進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán),選擇無硅油洗發(fā)產(chǎn)品避免毛囊堵塞。避免熬夜和情緒緊張,高溫燙發(fā)和化學(xué)染發(fā)會加重毛囊損傷。癥狀持續(xù)進(jìn)展時(shí)需及時(shí)就診皮膚科,通過毛囊鏡檢測評估脫發(fā)程度。