男生毛發(fā)處瘙癢可通過保持清潔干燥、外用抗真菌藥物、抗組胺藥物、避免刺激物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。瘙癢通常由真菌感染、接觸性皮炎、濕疹、陰虱病、糖尿病等因素引起。

每日用溫水清洗患處，避免使用堿性肥皂。清洗后徹底擦干或自然晾干，可局部使用不含香精的爽身粉。穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐潮濕環(huán)境。出汗后及時更換衣物，減少摩擦刺激。

適用于真菌感染引起的瘙癢，常見藥物包括聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏、特比萘芬凝膠等。使用時需覆蓋整個瘙癢區(qū)域及周邊2厘米范圍，堅持用藥2-4周以防復(fù)發(fā)。伴有脫屑或紅斑時需就醫(yī)進(jìn)行真菌鏡檢確診。

針對過敏因素導(dǎo)致的瘙癢可口服氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥，能有效緩解組胺介導(dǎo)的瘙癢癥狀。夜間瘙癢明顯者可選用具有鎮(zhèn)靜作用的第一代抗組胺藥如撲爾敏，需注意服藥期間避免駕駛。

停止使用可能致敏的沐浴露、洗衣液等化學(xué)制品，選擇無熒光劑的內(nèi)衣。避免抓撓導(dǎo)致皮膚破損，修剪陰毛時使用清潔工具。暫停辛辣食物、酒精等可能加重瘙癢的飲食攝入。

糖尿病患者的頑固性瘙癢需控制血糖，陰虱病需剃除毛發(fā)并外用百部酊，銀屑病需局部使用卡泊三醇軟膏。伴有滲液、潰瘍或發(fā)熱時提示可能合并細(xì)菌感染，需就醫(yī)進(jìn)行膿液培養(yǎng)并接受抗生素治療。

建議增加富含維生素A、B族的食物如胡蘿卜、全麥面包，有助于皮膚屏障修復(fù)。避免穿緊身牛仔褲等不透氣服裝，運(yùn)動后及時清潔。瘙癢持續(xù)超過2周或出現(xiàn)皮膚增厚、色素沉著等改變時，需到皮膚科進(jìn)行斑貼試驗、血糖檢測等進(jìn)一步檢查。夜間瘙癢影響睡眠者可嘗試?yán)浞缶徑?，保持臥室溫度在20-24℃為宜。