急性咽炎可能由病毒感染、細菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、免疫力下降等原因引起,部分患者會出現(xiàn)發(fā)熱癥狀,可通過物理降溫、藥物退熱、抗感染治療、局部護理、休息調(diào)整等方式緩解。
1、病毒感染:急性咽炎常見于鼻病毒、腺病毒等呼吸道病毒感染,病毒刺激咽喉黏膜引發(fā)炎癥反應。患者可能出現(xiàn)咽痛、干癢癥狀,部分伴有低熱38℃以下。建議多飲溫水,用淡鹽水漱口緩解不適,體溫超過38.5℃可服用對乙酰氨基酚退熱。
2、細菌感染:A組β溶血性鏈球菌感染可能導致化膿性咽炎,表現(xiàn)為咽部劇烈疼痛、扁桃體膿點,常伴隨高熱39℃以上。需通過咽拭子檢測確診,青霉素類抗生素如阿莫西林可有效控制感染,發(fā)熱期間需監(jiān)測體溫變化。
3、環(huán)境刺激:冷空氣、粉塵或煙霧刺激可導致咽部黏膜急性充血,出現(xiàn)咽干、灼熱感,通常不引起發(fā)熱。保持室內(nèi)濕度50%-60%,避免接觸刺激性氣體,外出佩戴口罩可減少癥狀發(fā)作。
4、用嗓過度:長時間大聲說話或唱歌可能造成聲帶及咽部機械性損傷,表現(xiàn)為聲音嘶啞、咽部異物感,體溫一般正常。建議聲休48小時,蒸汽吸入可濕潤咽喉黏膜,蜂蜜檸檬水有助于緩解聲帶疲勞。
5、免疫力下降:疲勞、熬夜等狀態(tài)下機體抵抗力降低,潛伏的病原體易引發(fā)咽炎。癥狀包括反復咽痛、頜下淋巴結(jié)腫大,可能出現(xiàn)短暫低熱。保證每日7-8小時睡眠,補充維生素C,適當進行八段錦等溫和運動增強體質(zhì)。
急性咽炎患者應選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉,避免辛辣刺激食物。發(fā)熱期間每日飲水量建議達到2000ml,可配合金銀花露等清熱飲品。觀察3天癥狀無改善或出現(xiàn)持續(xù)高熱、頸部腫脹等表現(xiàn)時,需及時耳鼻喉科就診排除扁桃體周圍膿腫等并發(fā)癥?;謴推诳蛇M行緩慢有氧運動如散步,但需避免劇烈運動加重身體負荷。