眼睛突然充血可通過冷敷、人工淚液沖洗、避免揉眼、抗感染治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。該癥狀通常由結(jié)膜下出血、過敏性結(jié)膜炎、細(xì)菌性結(jié)膜炎、干眼癥、青光眼等原因引起。

1、冷敷處理：生理性結(jié)膜下出血引起的充血可采取冷敷收縮血管，每次10分鐘，每日2-3次。避免熱敷或劇烈運動，48小時后可改用溫?zé)崦泶龠M淤血吸收。觀察是否伴隨視力模糊或眼壓升高。

2、沖洗清潔：過敏性充血可使用不含防腐劑的人工淚液沖洗，配合冷藏的生理鹽水濕敷。避免接觸花粉、塵螨等過敏原，必要時口服氯雷他定。眼部瘙癢明顯時可短期使用色甘酸鈉滴眼液。

3、感染控制：細(xì)菌性結(jié)膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，療程不少于7天。接觸感染者后需徹底洗手，避免共用毛巾。伴隨大量黃綠色分泌物時需就醫(yī)排除淋球菌感染。

4、干眼管理：長期視屏工作導(dǎo)致的充血需增加眨眼頻率，使用玻璃酸鈉滴眼液保持濕潤。辦公環(huán)境濕度建議維持在40%-60%，每用眼1小時遠(yuǎn)眺5分鐘。頑固性干眼可考慮淚小點栓塞術(shù)。

5、急癥處置：急性閉角型青光眼發(fā)作需立即降眼壓，常用藥物包括布林佐胺滴眼液、甘露醇靜脈輸液。瞳孔阻滯者需行激光周邊虹膜切開術(shù)，視神經(jīng)損傷嚴(yán)重時考慮小梁切除術(shù)。伴隨頭痛嘔吐需急診處理。

日常注意補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，避免辛辣刺激飲食。規(guī)律進行眼球轉(zhuǎn)動操、遠(yuǎn)近焦距調(diào)節(jié)訓(xùn)練，睡眠時抬高枕頭減少眼部靜脈淤血。隱形眼鏡佩戴者需嚴(yán)格遵循清潔流程，出現(xiàn)持續(xù)充血超過3天或視力下降應(yīng)及時就診眼科。