拔牙后一般需要3-7天恢復(fù)基本咀嚼功能，具體時(shí)間與拔牙難度、創(chuàng)口大小、個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)。

1、創(chuàng)口愈合：

拔牙后24小時(shí)內(nèi)血凝塊形成，3天左右牙齦組織開始修復(fù)。簡單拔牙如松動(dòng)乳牙3天后可嘗試軟食，復(fù)雜拔牙如阻生智齒需5-7天。過早進(jìn)食硬物可能破壞血凝塊導(dǎo)致干槽癥。

2、飲食過渡：

術(shù)后24小時(shí)需全流食如米湯、豆?jié){，2-3天轉(zhuǎn)為半流食雞蛋羹、土豆泥，3天后逐步添加軟爛面條、豆腐等。避免使用拔牙側(cè)咀嚼，溫度需保持常溫。

3、個(gè)體差異：

青少年愈合速度通?？煊谥欣夏耆耍悄虿』颊哂掀诳赡苎娱L2-3天。服用抗凝藥物者需額外注意出血風(fēng)險(xiǎn)，吸煙者愈合時(shí)間平均推遲1-2天。

4、術(shù)后護(hù)理：

24小時(shí)內(nèi)禁止漱口刷牙，48小時(shí)后可用生理鹽水輕柔漱口。疼痛腫脹明顯者可冰敷患側(cè)面部，但需避免直接接觸創(chuàng)口。遵醫(yī)囑服用抗生素預(yù)防感染。

5、異常識別：

持續(xù)劇痛、發(fā)熱或膿性分泌物提示可能發(fā)生感染，咀嚼時(shí)明顯出血或食物嚴(yán)重嵌塞需及時(shí)復(fù)診。干槽癥常發(fā)生于術(shù)后3-5天，表現(xiàn)為放射性耳痛和口臭。

恢復(fù)期建議選擇高蛋白、高維生素的溫涼食物，如蒸魚、香蕉奶昔等，避免辛辣刺激及粘性食品?？蛇m量補(bǔ)充維生素C促進(jìn)膠原蛋白合成，保持每日2000ml飲水。術(shù)后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)及游泳，使用沖牙器時(shí)避開手術(shù)區(qū)域。夜間睡眠可墊高枕頭減輕局部充血，拆線前勿用吸管吮吸。定期復(fù)查確保骨組織正常修復(fù)，復(fù)雜拔牙患者建議術(shù)后1周拍攝牙片評估愈合情況。