右腳面腳跟疼有可能是長時間行走、受到外傷、跖筋膜炎、痛風、骨贅等原因所導致的,可以通過適當休息、物理治療、藥物治療進行改善。
1、長時間行走:長時間行走有可能會導致腳部受到摩擦,誘發(fā)腫脹或者是疼痛的癥狀,一般可以通過適當休息的方法改善。
2、受到外傷:如果腳部受到撞擊和磕碰,會導致局部組織損傷,也會誘發(fā)腫脹、疼痛等情況。一般可以通過局部冷敷、熱敷等方式調(diào)整。
3、跖筋膜炎:主要是劇烈性運動或者是過度勞累所引起的,有可能會導致筋膜受到損傷,誘發(fā)腳跟疼痛和腳面疼痛?;颊咝枰卺t(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片等藥物調(diào)整。
4、痛風:如果長時間吃一些高嘌呤的食物,容易患有該疾病,誘發(fā)腳跟或者是腳面部位疼痛?;颊咝枰卺t(yī)生指導下使用別嘌醇片、吲哚美辛片等藥物治療。
5、骨贅:主要是不良的生活習慣所引起的,可能會導致骨骼受到損傷,誘發(fā)骨贅增長,也會出現(xiàn)疼痛的癥狀?;颊咝枰卺t(yī)生指導下使用塞來昔布膠囊、活血止痛膠囊等藥物調(diào)整。
在恢復期間還需要多注意休息,避免劇烈性運動,同時還需要注意飲食調(diào)理,需要做到清淡飲食為主。