指甲邊上長(zhǎng)肉刺醫(yī)學(xué)稱逆剝通常由皮膚干燥、機(jī)械刺激、營(yíng)養(yǎng)缺乏、頻繁接觸化學(xué)物質(zhì)及局部感染等因素引起。
1、皮膚干燥:
手部皮膚角質(zhì)層水分流失會(huì)導(dǎo)致屏障功能減弱,甲周表皮易開(kāi)裂形成肉刺。秋冬季節(jié)空氣濕度低、過(guò)度洗手或使用堿性清潔劑會(huì)加劇干燥。建議每日涂抹含尿素或乳木果油的護(hù)手霜,洗手后及時(shí)擦干并保濕。
2、機(jī)械刺激:
反復(fù)摩擦或外力牽扯是常見(jiàn)誘因,如咬指甲、撕倒刺、美甲工具使用不當(dāng)?shù)刃袨闀?huì)直接損傷甲周皮膚。從事木工、園藝等手部勞作人群更易發(fā)生。改掉撕扯習(xí)慣,工作時(shí)佩戴防護(hù)手套可有效預(yù)防。
3、營(yíng)養(yǎng)缺乏:
維生素C、B族維生素及鋅元素不足會(huì)影響皮膚修復(fù)能力,導(dǎo)致甲周角質(zhì)代謝異常。長(zhǎng)期偏食、消化吸收障礙患者可能出現(xiàn)此情況。適量增加柑橘類水果、全谷物和貝類攝入有助于改善。
4、化學(xué)物質(zhì)接觸:
洗滌劑、溶劑等化學(xué)產(chǎn)品會(huì)溶解皮膚表面油脂,破壞角質(zhì)層完整性。美甲時(shí)使用的去光水含丙酮成分,頻繁使用易引發(fā)甲周皮膚脫屑開(kāi)裂。接觸刺激性物質(zhì)時(shí)應(yīng)戴橡膠手套,使用后立即沖洗并保濕。
5、局部感染:
甲周微小傷口可能繼發(fā)細(xì)菌或真菌感染,表現(xiàn)為紅腫、滲液伴肉刺增多。糖尿病患者或免疫力低下者風(fēng)險(xiǎn)更高。出現(xiàn)感染跡象需就醫(yī),輕度感染可用碘伏消毒,嚴(yán)重者需抗生素治療。
日常需保持手部濕潤(rùn),避免物理化學(xué)刺激,均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素。處理肉刺時(shí)應(yīng)使用消毒剪刀齊根剪除,不可強(qiáng)行撕拉。若反復(fù)發(fā)作伴甲床變形,需排查銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病可能。建議每周2-3次用溫水浸泡雙手后涂抹凡士林,夜間可戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)保濕效果。從事濕性工作者可選用含硅膠成分的指套保護(hù)甲周皮膚。