嗓子干咳可能由環(huán)境干燥、上呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性咽炎等原因引起。
1、環(huán)境干燥：
空氣濕度不足會(huì)導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過(guò)快，引發(fā)干癢和刺激性干咳。長(zhǎng)期處于空調(diào)房、冬季暖氣環(huán)境或沙漠氣候地區(qū)的人群更易出現(xiàn)?？赏ㄟ^(guò)使用加濕器、增加飲水量緩解癥狀，建議每日飲水1500-2000毫升。
2、上呼吸道感染：
病毒或細(xì)菌感染引起的咽喉炎、扁桃體炎常伴隨干咳，可能與鼻后滴漏刺激咽喉有關(guān)。通常表現(xiàn)為咽喉紅腫、低熱等癥狀。臨床常用復(fù)方甘草片、蒲地藍(lán)消炎片等藥物緩解，若伴隨黃痰或發(fā)熱需排查細(xì)菌感染。
3、過(guò)敏反應(yīng)：
花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激咽喉黏膜時(shí)，會(huì)引發(fā)組胺釋放導(dǎo)致干咳，多伴有打噴嚏、眼癢等過(guò)敏癥狀?？赡芘c季節(jié)性過(guò)敏性鼻炎或哮喘相關(guān)，需避免接觸過(guò)敏原，必要時(shí)使用氯雷他定等抗組胺藥物。
4、胃食管反流：
胃酸反流至咽喉部會(huì)灼傷黏膜引發(fā)慢性干咳，平臥時(shí)癥狀加重，可能伴隨反酸、燒心。與食管下括約肌功能障礙有關(guān)，需減少高脂飲食、睡前3小時(shí)禁食，質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑可抑制胃酸分泌。
5、慢性咽炎：
長(zhǎng)期吸煙、用嗓過(guò)度或粉塵刺激會(huì)導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生，表現(xiàn)為持續(xù)干咳、咽喉異物感。喉鏡檢查可見(jiàn)咽后壁淋巴濾泡增生，建議戒煙限酒，避免辛辣食物刺激，霧化吸入治療可緩解黏膜炎癥。
日常可飲用羅漢果茶、蜂蜜水潤(rùn)喉，避免攝入過(guò)冷過(guò)熱食物。室內(nèi)保持50%-60%濕度，外出佩戴口罩減少刺激。若干咳持續(xù)兩周以上或出現(xiàn)咯血、呼吸困難等癥狀，需及時(shí)排查肺結(jié)核、肺癌等疾病。建議進(jìn)行喉鏡、胸部CT等檢查明確病因，避免自行長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)咳藥物掩蓋病情。
