直腸脫垂屬于需要重視的疾病，但嚴(yán)重程度因人而異。早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)可有效控制病情發(fā)展。
1、輕度直腸脫垂：
排便時直腸黏膜外翻但能自行回納，可能伴隨肛門墜脹感或黏液滲出。此階段可通過提肛運(yùn)動增強(qiáng)盆底肌力，每日3組每組15次；飲食需增加膳食纖維攝入如燕麥、芹菜，避免久蹲久坐。部分患者使用中藥補(bǔ)中益氣湯輔助改善中氣下陷癥狀。
2、中度直腸脫垂：
直腸全層脫出需手動復(fù)位，可能出現(xiàn)肛門失禁或出血。此時需結(jié)合硬化劑注射治療，常用5%魚肝油酸鈉；配合生物反饋訓(xùn)練調(diào)節(jié)括約肌功能。建議使用環(huán)形坐墊減輕局部壓迫，避免搬運(yùn)重物等增加腹壓的行為。
3、重度直腸脫垂：
直腸持續(xù)脫出且伴有潰瘍壞死，可能引發(fā)感染或腸梗阻。需考慮Altemeier手術(shù)切除冗長腸段，或采用Ripstein直腸懸吊術(shù)。術(shù)后需保持會陰部清潔，使用高錳酸鉀溶液坐浴預(yù)防感染。
直腸脫垂患者應(yīng)建立規(guī)律排便習(xí)慣，晨起空腹飲用300ml溫水刺激腸蠕動。推薦游泳、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動，避免騎自行車等會陰部受壓活動。日?？砂茨ψ闳镅ㄎ淮龠M(jìn)氣血運(yùn)行，睡眠時采取側(cè)臥位減少盆腔壓力。若出現(xiàn)肛門灼痛或發(fā)熱需及時就醫(yī)，長期未愈的脫垂可能誘發(fā)直腸黏膜病變。
