白頭發(fā)不會越拔越多。拔掉白發(fā)不會導(dǎo)致毛囊周圍的其他頭發(fā)變白，也不會增加白發(fā)的數(shù)量。
頭發(fā)的顏色由毛囊中的黑色素細胞決定，隨著年齡增長，黑色素細胞功能逐漸衰退，導(dǎo)致頭發(fā)變白。拔掉白發(fā)只是暫時移除了已經(jīng)變白的頭發(fā)，不會影響毛囊產(chǎn)生黑色素的能力。每個毛囊只能生長一根頭發(fā)，拔掉后新長出的頭發(fā)依然由同一個毛囊提供黑色素。
白發(fā)的形成主要與遺傳、年齡、壓力、營養(yǎng)缺乏等因素有關(guān)。長期精神緊張會加速黑色素細胞凋亡，缺乏銅、鋅等微量元素也會影響黑色素合成。部分疾病如白癜風、甲狀腺功能異常也可能導(dǎo)致局部或全身性白發(fā)。
預(yù)防白發(fā)過早出現(xiàn)需注意緩解壓力，保證充足睡眠。飲食中可增加黑芝麻、核桃、動物肝臟等富含酪氨酸的食物，促進黑色素生成。避免頻繁染發(fā)或過度拉扯頭發(fā)，減少對毛囊的物理刺激。若短期內(nèi)出現(xiàn)大量白發(fā)，建議排查是否存在內(nèi)分泌或免疫系統(tǒng)疾病。
