對(duì)現(xiàn)代人來說，失眠是一種常見的疾病，有很多方法可以治療失眠，許多人會(huì)服用安眠藥來迅速擺脫失眠。醫(yī)療保健專家認(rèn)為，雖然安眠藥可以讓你盡快入睡，但服用安眠藥會(huì)對(duì)身體造成傷害。最近，一些專家發(fā)現(xiàn)，過量服用安眠藥可能會(huì)導(dǎo)致死亡。下面詳細(xì)介紹了這項(xiàng)研究。

據(jù)報(bào)道，吃安眠藥換一晚上睡個(gè)好覺可能要付出代價(jià)。專家甚至提醒說，長(zhǎng)期危害可能更大。研究顯示長(zhǎng)期服用安眠藥的人比不服用安眠藥的人，早亡的幾率會(huì)增加1/3。這個(gè)數(shù)字考慮了影響壽命的其他因素，如社會(huì)地位、吸煙、酗酒等。最重要的是，這項(xiàng)研究沒有區(qū)分大量服用和偶爾服用的患者。研究者稱:"這些藥物不是糖果，服用一定有害。"然而，英國(guó)專家質(zhì)疑加拿大的研究是否高估了風(fēng)險(xiǎn)。他們強(qiáng)調(diào)，由于安眠藥的地位不尋常，醫(yī)生應(yīng)該謹(jǐn)慎開放。

報(bào)告稱，專家分析了12000名加拿大人的健康數(shù)據(jù)。服用安眠藥和抗抑郁藥的人死亡風(fēng)險(xiǎn)明顯高于其他因素相同的人。從抗組胺到強(qiáng)效處方藥，這些藥物種類繁多。專家發(fā)現(xiàn)，安眠藥在考慮酒精、煙草、健康、運(yùn)動(dòng)水平和抑郁癥后，死亡風(fēng)險(xiǎn)增加了36%。服用安眠藥的人似乎容易患各種疾病，包括寄生蟲病、癌癥等。

專家寫道，這項(xiàng)可怕的研究結(jié)果可能有幾個(gè)解釋。

她說，安眠藥和抗抑郁藥影響反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)性，增加摔倒的可能性。這些藥物還可能抑制呼吸系統(tǒng)，加重睡眠中的呼吸癥狀，特別是對(duì)有心臟問題的患者。此外，它們還可能影響大腦的判斷力和情緒，增加自我傷害的風(fēng)險(xiǎn)。專家建議醫(yī)生應(yīng)該給患者更多的認(rèn)知行為治療建議，而不僅僅是安眠藥。

研究表明，如果一個(gè)人經(jīng)常服用安眠藥，就有死亡的風(fēng)險(xiǎn)，這是一個(gè)真實(shí)的案例。因此，如果你有失眠，你不應(yīng)該首先使用藥物。有很多方法可以治療失眠，比如運(yùn)動(dòng)和飲食療法，它們可以幫助你改善失眠和睡眠質(zhì)量。為了健康，請(qǐng)仔細(xì)選擇安眠藥。