可樂是指有甜味、含咖啡因但不含酒精的碳酸飲料。生姜為姜科植物姜的新鮮根莖，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚蟹毒的作用?？蓸缝医哂序?qū)寒暖身、預(yù)防感冒、開胃的作用。
功效作用
可樂煲姜具有驅(qū)寒暖身、預(yù)防感冒、開胃的作用。
驅(qū)寒暖身、預(yù)防感冒:
生姜辛溫，具有解表散寒、溫中的功效?？蓸泛泻芏嗵欠郑瑢儆诟邿崃渴澄?，能夠給機體提供一定的能量?？蓸缝医哂序?qū)寒暖身、預(yù)防感冒的作用。
開胃:
可樂煲姜味道甘甜，帶有濃郁的香味，一定程度上能夠增強人的食欲，起到開胃健食的作用。
營養(yǎng)價值
可樂含有糖、鈉、碳酸、碳水化合物、焦糖、磷酸、咖啡因等成分。生姜富含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C等營養(yǎng)成分。
適宜人群
大部分人群均可飲用可樂煲姜，尤其適用于經(jīng)常感冒、體寒的人群和胃口較差的人群。
一般人群:
可樂煲姜是一種常見的養(yǎng)生飲品，大多數(shù)人都是可以飲用的。
經(jīng)常感冒、體寒的人群:
生姜辛溫，具有解表散寒、溫中的功效?？蓸泛泻芏嗵欠?，屬于高熱量食物，能夠給機體提供一定的能量。經(jīng)常感冒、體寒的人群適量飲用可樂煲姜可以幫助驅(qū)寒暖身、預(yù)防感冒。
胃口較差的人群:
可樂煲姜味道甘甜，帶有濃郁的香味，一定程度上能夠增強人的食欲，適合胃口較差的人群飲用。
禁忌人群
熱性體質(zhì)人群慎飲；糖尿病患者不宜飲用。
熱性體質(zhì)人群:
生姜辛溫，因此，熱性體質(zhì)者不建議飲用可樂煲姜，以免加重體內(nèi)熱性，導(dǎo)致上火。
糖尿病患者:
可樂含有很多糖分，因此，糖尿病患者不宜飲用，以免引起血糖變化。
可根據(jù)個人喜好，適量飲用。
不宜同用
可樂煲姜是可以和大多數(shù)食物一起食用的，但要注意，可樂煲姜熱性較強，最好不要長期飲用，特別是秋冬季天氣干燥，容易引起上火。
食用方法
將生姜洗凈，切成絲或片，放入鍋中于可樂同煮30分鐘左右即可。
溫馨提示
有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效，所以，建議大家將鮮姜洗干凈后，不要去皮，直接切成絲或片就行。
