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        一著涼就拉肚子可通過腹部保暖、飲食調(diào)整、補充益生菌、口服補液鹽、藥物治療等方式緩解,通常由腸道菌群紊亂、胃腸動力異常、腸黏膜屏障受損、自主神經(jīng)功能失調(diào)、繼發(fā)感染等原因引起。

        蒙脫石散

        思密達(dá) 蒙脫石散(原味) 生產(chǎn)廠家:博福-益普生(天津)制藥有限公司 功能主治:用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。 用法用量:口服。成人每次1袋(3克),一日3次。
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        1、腹部保暖:

        低溫刺激會導(dǎo)致腸道蠕動加快,誘發(fā)腹瀉癥狀。使用熱水袋熱敷肚臍周圍,或穿戴高腰保暖內(nèi)衣避免腹部受涼。夜間睡眠時注意關(guān)閉空調(diào)出風(fēng)口,外出可貼暖寶寶維持核心體溫。

        2、飲食調(diào)整:

        暫停攝入生冷食物如冰飲、涼拌菜,選擇易消化的溫?zé)崦字?、面條等低渣飲食。蘋果煮熟后含果膠可吸附腸道毒素,山藥中的黏蛋白能修復(fù)腸黏膜,生姜紅糖水可驅(qū)寒止瀉。

        3、補充益生菌:

        雙歧桿菌、酪酸梭菌等益生菌制劑能重建腸道微生態(tài)平衡。低溫環(huán)境下腸道有益菌活性降低,每日補充100億CFU以上的復(fù)合益生菌,連續(xù)服用2周可改善菌群失調(diào)性腹瀉。

        4、口服補液鹽:

        腹瀉導(dǎo)致電解質(zhì)丟失時,按比例沖服口服補液鹽Ⅲ預(yù)防脫水。每袋溶解于250ml溫水中分次飲用,24小時內(nèi)不超過3袋。嚴(yán)重脫水需靜脈補充葡萄糖氯化鈉注射液。

        5、藥物治療:

        蒙脫石散可吸附病原體并保護(hù)腸黏膜,消旋卡多曲能抑制腸道分泌,諾氟沙星針對細(xì)菌性繼發(fā)感染。伴隨陣發(fā)性腹痛可聯(lián)合匹維溴銨調(diào)節(jié)胃腸動力,發(fā)熱超過38.5℃需加用布洛芬。

        日常避免赤腳踩涼地板,運動后及時更換汗?jié)褚挛?。腹瀉期間暫停高纖維蔬菜和乳制品,癥狀緩解后逐步添加蒸南瓜、燉蘋果等食物。長期反復(fù)發(fā)作需檢查腸鏡排除慢性腸炎,體質(zhì)虛弱者可艾灸神闕穴增強(qiáng)免疫力,每周三次快走鍛煉改善自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。注意觀察大便性狀變化,水樣便持續(xù)48小時以上或出現(xiàn)血便需急診處理。

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