假牙最怕的三種菜是黏性食物、堅硬食物和染色食物。這些食物可能導(dǎo)致假牙松動、破損或變色，影響使用效果和美觀。

1、黏性食物：

黏性食物如年糕、糯米團、軟糖等容易附著在假牙表面或卡在假牙與牙齦之間，不僅難以清潔，還可能造成假牙移位或脫落。長期殘留的食物殘渣會滋生細菌，增加口腔炎癥風(fēng)險。建議佩戴假牙者避免食用此類食物，若不小心攝入需立即徹底清潔假牙。

2、堅硬食物：

堅果、脆骨、冰塊等堅硬食物可能對假牙材質(zhì)造成物理損傷，尤其是樹脂基托類假牙易出現(xiàn)裂紋或斷裂。咀嚼時產(chǎn)生的局部壓力還可能導(dǎo)致假牙支架變形，影響佩戴舒適度。對于固定假牙如烤瓷牙，堅硬食物也可能導(dǎo)致牙冠崩瓷或基牙損傷。

3、染色食物：

咖啡、濃茶、咖喱等深色食物中的色素會逐漸滲透到假牙樹脂材料中，導(dǎo)致假牙發(fā)黃或變色，影響美觀。丙烯酸樹脂材料的微孔結(jié)構(gòu)更易吸附色素，即使日常清潔也難以完全去除。長期接觸酸性染色食物如紅酒還可能加速假牙材料老化。

佩戴假牙者應(yīng)建立科學(xué)的飲食護理習(xí)慣，避免食用上述三類食物。日?？蛇x擇易咀嚼的軟質(zhì)食物如蒸蛋、豆腐、煮軟的蔬菜，既能保證營養(yǎng)又減少對假牙的損害。進食后及時用軟毛牙刷和假牙清潔片清洗假牙，定期用超聲波清潔器深度消毒。夜間需將假牙浸泡在清水中保持材質(zhì)濕潤，每半年到口腔科檢查假牙貼合度。同時注意補充維生素B族和鈣質(zhì)，維持口腔黏膜和牙槽骨健康，延長假牙使用壽命。