陰陽兩虛是中醫(yī)術(shù)語，指人體同時(shí)存在陰虛和陽虛的病理狀態(tài)，表現(xiàn)為既有陰虛內(nèi)熱癥狀如潮熱盜汗、口干咽燥，又有陽虛畏寒癥狀如四肢不溫、腰膝酸軟。調(diào)理陰陽兩虛需兼顧滋陰與溫陽，常用中成藥包括六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜鹿二仙膠等。

六味地黃丸以熟地黃、山茱萸、山藥為主，輔以澤瀉、牡丹皮、茯苓，適合陰虛為主兼輕度陽虛者，可改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴。金匱腎氣丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加桂枝、附子，溫陽作用更強(qiáng)，適用于陰陽兩虛偏陽虛者，對夜尿頻多、下肢浮腫有效。龜鹿二仙膠由龜板膠、鹿角膠、人參、枸杞組成，陰陽雙補(bǔ)且益精血，適合精血不足導(dǎo)致的陰陽兩虛。

藥物選擇需結(jié)合具體證候。若以陰虛癥狀為主伴輕微怕冷，可選用六味地黃丸搭配少量溫陽藥材；若陽虛明顯伴口干等虛熱表現(xiàn)，金匱腎氣丸更為適宜；若伴隨精血虧虛、早衰等癥狀，龜鹿二仙膠是經(jīng)典選擇。服藥期間忌食生冷辛辣，避免熬夜和過度勞累。

需注意陰陽兩虛的調(diào)理需長期堅(jiān)持，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥，定期復(fù)診調(diào)整方劑。若出現(xiàn)明顯不適或癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除其他器質(zhì)性疾病。日?？膳浜习年P(guān)元、腎俞等穴位，食用山藥、枸杞、黑芝麻等平補(bǔ)食材輔助調(diào)理。