背上長痘痘醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡?fù)ǔS擅移ぶ俣氯图?xì)菌感染引起,可通過局部護(hù)理、藥物治療和生活方式調(diào)整改善。常見原因包括油脂分泌旺盛、細(xì)菌感染、毛囊角化異常、激素水平變化以及衣物摩擦刺激。
油脂分泌旺盛與青春期或壓力導(dǎo)致的雄激素水平升高有關(guān),表現(xiàn)為皮膚油膩、毛孔粗大。日常需選擇清爽型沐浴露清潔,避免使用厚重護(hù)膚品。細(xì)菌感染主要由痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā),伴隨紅腫、膿皰??赏庥每股仡愃幐嗳缈肆置顾亓姿狨ツz或夫西地酸乳膏控制感染。
毛囊角化異常會造成角質(zhì)層堆積堵塞毛孔,形成黑頭或白頭粉刺。含水楊酸或果酸的沐浴產(chǎn)品能幫助疏通毛孔,每周使用2-3次磨砂膏也有輔助效果。激素波動常見于經(jīng)期前或內(nèi)分泌紊亂者,可能伴隨月經(jīng)不調(diào)。建議保持規(guī)律作息,必要時需檢測性激素水平。
衣物摩擦刺激多見于運動后汗液滯留或化纖材質(zhì)衣物,易引發(fā)紅色丘疹。應(yīng)穿著透氣棉質(zhì)衣物,運動后及時清潔。頑固性背部痤瘡可能需口服異維A酸等處方藥,但需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
若痘痘持續(xù)3個月未緩解、形成囊腫或遺留瘢痕,建議就醫(yī)評估是否需光動力治療或抗生素療程。日常避免抓撓,防曬有助于預(yù)防色素沉著。