白內(nèi)障手術(shù)后一般可以正常使用手機(jī)和電腦，但需注意用眼時(shí)間和術(shù)后護(hù)理。白內(nèi)障手術(shù)通過置換人工晶體改善視力，術(shù)后視力恢復(fù)通常需要一定時(shí)間。術(shù)后早期可能出現(xiàn)視物模糊、眩光等暫時(shí)性不適，過度用眼可能加重眼部疲勞。

術(shù)后初期使用電子設(shè)備時(shí)建議控制時(shí)間，避免長時(shí)間盯著屏幕導(dǎo)致眼睛干澀或疲勞。人工晶體植入后對藍(lán)光的過濾能力較弱，電子屏幕發(fā)出的藍(lán)光可能對眼底產(chǎn)生潛在影響。術(shù)后1周內(nèi)應(yīng)減少持續(xù)用眼時(shí)間，每使用30分鐘電子設(shè)備后閉眼休息5分鐘，保持適當(dāng)眨眼頻率預(yù)防干眼。室內(nèi)光線需柔和均勻，避免屏幕與環(huán)境光反差過大造成眩光不適。

少數(shù)患者術(shù)后可能出現(xiàn)持續(xù)視物模糊、重影或嚴(yán)重眩光，這種情況需避免使用電子設(shè)備并及時(shí)復(fù)查。糖尿病患者或合并黃斑病變者，術(shù)后視力恢復(fù)可能不理想，使用電子設(shè)備時(shí)需配合醫(yī)生建議的輔助視覺訓(xùn)練。部分多焦點(diǎn)人工晶體植入者需要更長的神經(jīng)適應(yīng)期，初期使用電子設(shè)備可能出現(xiàn)遠(yuǎn)近切換困難。

白內(nèi)障術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素和抗炎眼藥水，保持眼部清潔避免感染。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免揉眼、游泳等可能引發(fā)感染的行為，外出佩戴防紫外線眼鏡保護(hù)眼睛。飲食上多攝入富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、菠菜等，有助于視網(wǎng)膜健康。定期復(fù)查視力恢復(fù)情況，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)逐步調(diào)整用眼強(qiáng)度，術(shù)后3個(gè)月視力通常趨于穩(wěn)定。