太陽(yáng)穴憋脹可選用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚或萘普生等藥物緩解。太陽(yáng)穴脹痛可能與緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病變、血壓波動(dòng)或眼部疲勞等因素有關(guān)。

1、布洛芬：

非甾體抗炎藥，通過(guò)抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)和疼痛，適用于輕中度脹痛。胃腸功能不佳者需謹(jǐn)慎使用，可能引起消化道不適。

2、對(duì)乙酰氨基酚：

通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制痛覺(jué)傳導(dǎo)，對(duì)太陽(yáng)穴脹痛有緩解作用，但無(wú)抗炎效果。需注意每日用量不超過(guò)4克，肝功能異常者禁用。

3、萘普生：

長(zhǎng)效非甾體抗炎藥，鎮(zhèn)痛效果持續(xù)較久，適合反復(fù)發(fā)作的脹痛。用藥期間需監(jiān)測(cè)腎功能，避免與其他抗凝藥物聯(lián)用。

4、緊張性頭痛：

可能與長(zhǎng)期精神壓力、不良姿勢(shì)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙側(cè)太陽(yáng)穴壓迫感。除藥物外，建議配合熱敷、頸部放松訓(xùn)練。

5、偏頭痛：

多與血管異常收縮擴(kuò)張相關(guān)，常伴隨惡心畏光。特異性治療藥物包括曲坦類(lèi)藥物，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用電子設(shè)備。建議每日進(jìn)行15分鐘頸部伸展運(yùn)動(dòng)，用40℃左右熱毛巾敷貼太陽(yáng)穴促進(jìn)血液循環(huán)。飲食上減少咖啡因和酒精攝入，增加富含鎂元素的食物如香蕉、堅(jiān)果。若脹痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或伴隨嘔吐、視力變化，需及時(shí)神經(jīng)內(nèi)科就診排除腦血管病變。