子宮憩室不治療可能會(huì)逐漸加重。憩室是子宮肌層薄弱處形成的囊袋狀結(jié)構(gòu)，未及時(shí)干預(yù)可能隨月經(jīng)周期反復(fù)出血導(dǎo)致囊腔擴(kuò)大，甚至引發(fā)慢性盆腔疼痛或經(jīng)期延長(zhǎng)。

一、輕度憩室的表現(xiàn)與風(fēng)險(xiǎn)：

早期憩室可能僅表現(xiàn)為經(jīng)后點(diǎn)滴出血，持續(xù)時(shí)間約1-3天。此時(shí)憩室直徑通常小于1厘米，肌層缺損較淺。部分患者可能因經(jīng)血滯留引發(fā)輕度炎癥，但多數(shù)不影響日常生活。建議每半年通過(guò)超聲監(jiān)測(cè)憩室變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)增加子宮壓力。

二、中重度憩室的進(jìn)展特征：

持續(xù)3年以上的憩室可能發(fā)展為肌層缺損超過(guò)50%，經(jīng)期延長(zhǎng)至10天以上，并伴隨貧血癥狀。囊腔擴(kuò)大易合并感染，形成憩室炎時(shí)會(huì)出現(xiàn)下腹墜痛、異常分泌物。此類(lèi)情況需考慮宮腔鏡修補(bǔ)術(shù)或激素藥物調(diào)節(jié)內(nèi)膜生長(zhǎng)，避免繼發(fā)不孕或妊娠子宮破裂風(fēng)險(xiǎn)。

日常需避免增加腹壓的動(dòng)作如提重物、高強(qiáng)度核心訓(xùn)練，可嘗試凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌支撐力。飲食注意補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)改善貧血，推薦食用鴨血、菠菜及瘦肉。經(jīng)期使用暖水袋熱敷下腹緩解疼痛，若出現(xiàn)發(fā)熱或出血量驟增需立即就醫(yī)。定期婦科檢查結(jié)合三維超聲評(píng)估是監(jiān)測(cè)憩室發(fā)展的關(guān)鍵手段。