陽痿勃起功能障礙可通過典型癥狀結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查確認(rèn)。典型表現(xiàn)為持續(xù)無法達(dá)到或維持足夠勃起硬度以完成滿意性生活，且癥狀持續(xù)超過3個(gè)月。

1、自我評(píng)估癥狀表現(xiàn)：

勃起功能障礙的核心癥狀包括性刺激時(shí)陰莖勃起緩慢、勃起硬度不足如不足以插入陰道或勃起維持時(shí)間過短。需注意區(qū)分心理性暫時(shí)表現(xiàn)與病理性持續(xù)癥狀，若晨勃正常且偶發(fā)勃起困難，多與疲勞、壓力等心理因素相關(guān)；若晨勃減少且癥狀持續(xù)存在，可能存在血管、神經(jīng)或內(nèi)分泌病變。

2、醫(yī)學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)與檢查：

臨床診斷需結(jié)合國(guó)際勃起功能指數(shù)問卷IIEF-5評(píng)分，若評(píng)分≤21分提示可能存在功能障礙。必要檢查包括夜間陰莖勃起監(jiān)測(cè)、陰莖血流多普勒超聲、性激素六項(xiàng)檢測(cè)等。糖尿病、高血壓等慢性病患者需排查原發(fā)病對(duì)血管神經(jīng)的損害。

3、常見病因分類：

器質(zhì)性病因占60%以上，可能與動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致的陰莖供血不足、糖尿病周圍神經(jīng)病變、睪酮水平低下等因素有關(guān)，通常伴隨基礎(chǔ)疾病癥狀如多飲多尿、頭暈胸悶等。心理性病因多與焦慮、抑郁或伴侶關(guān)系緊張相關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)性功能障礙且情境特異性明顯。

改善生活方式是基礎(chǔ)干預(yù)措施，建議保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走或游泳，有助于改善血管內(nèi)皮功能。飲食需控制精制糖及飽和脂肪攝入，增加深海魚、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物。伴侶共同參與心理咨詢可緩解性焦慮，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用磷酸二酯酶5抑制劑等藥物或考慮陰莖假體植入手術(shù)。定期監(jiān)測(cè)血壓血糖，避免長(zhǎng)時(shí)間騎行壓迫會(huì)陰部神經(jīng)血管。