懷孕期間乳房脹痛屬于正常現(xiàn)象。妊娠期體內(nèi)激素水平變化會刺激乳腺組織發(fā)育，為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，多數(shù)孕婦在孕早期即可出現(xiàn)乳房敏感、脹痛或刺痛感。
一、生理性脹痛的原因與表現(xiàn)：
孕激素和雌激素水平升高是導(dǎo)致乳房脹痛的主要原因。孕早期乳房可能出現(xiàn)觸痛、緊繃感，乳暈顏色加深，乳頭變得敏感。隨著孕周增加，乳腺導(dǎo)管和腺泡增生，部分孕婦會感覺乳房持續(xù)脹大并伴隨輕微疼痛，這種不適通常在孕中期逐漸緩解。
二、需要警惕的異常情況：
若乳房出現(xiàn)局部紅腫、發(fā)熱、持續(xù)性劇烈疼痛或伴有分泌物帶血，可能與乳腺炎、導(dǎo)管擴(kuò)張等病理情況有關(guān)。乳房皮膚出現(xiàn)橘皮樣改變或觸及硬塊時，需排除乳腺增生或占位性病變，應(yīng)及時就醫(yī)評估。
日?？赏ㄟ^穿戴無鋼圈孕婦內(nèi)衣減輕壓迫，避免過度刺激乳房。溫?zé)岱蠡蜉p柔按摩能緩解脹痛，注意保持乳房清潔干燥。飲食上減少咖啡因和高鹽食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E和B族維生素有助于調(diào)節(jié)乳腺健康。若疼痛影響生活，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)，切勿自行服用止痛藥物。
