胃疼伴隨全身疼痛、上吐下瀉可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物治療、熱敷緩解、就醫(yī)檢查等方式處理。此類癥狀多由急性胃腸炎、食物中毒、胃腸型感冒、細(xì)菌感染、電解質(zhì)紊亂等原因引起。

1、調(diào)整飲食

暫停進(jìn)食固體食物4-6小時(shí)，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。癥狀緩解后從米湯、稀粥等流質(zhì)飲食開始，逐步過渡到軟爛面條、饅頭等低纖維食物。避免油膩、辛辣、生冷及高糖食物，少量多餐，每次進(jìn)食量不超過200毫升。

2、補(bǔ)充電解質(zhì)

嘔吐腹瀉會(huì)導(dǎo)致水分和電解質(zhì)大量流失，可口服補(bǔ)液鹽溶液預(yù)防脫水。每10-15分鐘飲用10-20毫升溫水或淡鹽水，24小時(shí)內(nèi)補(bǔ)液量應(yīng)達(dá)到體重每公斤50毫升。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液。

3、藥物治療

蒙脫石散可吸附腸道毒素保護(hù)黏膜，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群，消旋卡多曲顆粒抑制腸道分泌。需注意這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行服用抗生素或止吐藥掩蓋病情。

4、熱敷緩解

用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘可緩解胃腸痙攣疼痛。熱敷時(shí)需用毛巾包裹避免燙傷，每日不超過3次。配合輕柔順時(shí)針腹部按摩，避開飯后1小時(shí)內(nèi)進(jìn)行。

5、就醫(yī)檢查

若出現(xiàn)持續(xù)高熱超過38.5℃、嘔血便血、意識(shí)模糊、尿量減少等危重癥狀，或癥狀持續(xù)超過48小時(shí)無改善，需立即急診就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、糞便檢測(cè)、腹部超聲等檢查明確病因。

恢復(fù)期間需保持臥床休息，注意腹部保暖。記錄嘔吐物及排泄物的性狀、次數(shù)、量，就醫(yī)時(shí)提供給醫(yī)生參考。癥狀完全消失后2-3天內(nèi)仍應(yīng)保持清淡飲食，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。家中密切接觸者出現(xiàn)類似癥狀需警惕傳染性胃腸炎可能，做好餐具消毒與個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)。長期反復(fù)發(fā)作需完善胃鏡、腸鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病。