反流性食管炎通常無法自行痊愈，需要醫(yī)學干預(yù)和生活方式調(diào)整。該疾病由胃酸反流至食管引起黏膜損傷，若不及時治療可能進展為食管狹窄或巴雷特食管。
一、疾病分期與癥狀表現(xiàn)：
輕度反流性食管炎表現(xiàn)為偶發(fā)燒心、反酸，黏膜損傷局限在表層。中度階段癥狀頻率增加，可能出現(xiàn)胸骨后疼痛、吞咽不適，內(nèi)鏡下可見糜爛或潰瘍。重度患者存在持續(xù)性癥狀，伴夜間嗆咳、聲音嘶啞等食管外表現(xiàn)，黏膜損傷深度超過肌層。
二、治療措施與恢復周期：
輕度患者通過質(zhì)子泵抑制劑治療4-8周可緩解癥狀，黏膜愈合需12周。中度患者需要8-12周藥物療程，聯(lián)合促胃腸動力藥。重度病例需持續(xù)用藥3-6個月，必要時考慮腹腔鏡胃底折疊術(shù)。所有患者均需長期維持治療，復發(fā)率高達70%。
日常需保持床頭抬高15-20厘米睡眠，避免高脂飲食、咖啡因和碳酸飲料。餐后2小時內(nèi)避免平臥，控制體重在BMI23以下。建議選擇低酸水果如香蕉，烹飪方式以蒸煮為主。每周進行5次30分鐘有氧運動，避免增加腹壓的仰臥起坐。定期復查胃鏡監(jiān)測黏膜修復情況，合并焦慮癥狀時需同步心理干預(yù)。
