維生素d滴劑嬰兒可以吃,但需在醫(yī)生指導下使用。
維生素d是嬰幼兒生長發(fā)育必需的營養(yǎng)素,對骨骼發(fā)育和免疫系統(tǒng)功能有重要作用。母乳中維生素d含量較低,配方奶通常已強化維生素d,但仍需根據(jù)喂養(yǎng)方式補充。足月兒出生后數(shù)日即可開始補充,早產(chǎn)兒或低出生體重兒需更早開始且劑量可能不同。
補充維生素d的注意事項:
不同年齡段嬰兒對維生素d的需求量存在差異。1歲以內(nèi)嬰兒每日推薦攝入量為400國際單位,1歲以上幼兒為600國際單位。過量補充可能導致維生素d中毒,表現(xiàn)為食欲減退、多尿等癥狀。選擇滴劑時應注意成分單純,避免含糖或其他添加劑的產(chǎn)品。滴劑可直接滴入嬰兒口中或混入少量母乳、配方奶中服用。
除補充劑外,適當曬太陽有助于皮膚合成維生素d,但需避開正午強光時段并注意防曬。6個月后逐步添加富含維生素d的輔食如蛋黃、深海魚類等。定期兒童保健時可檢測血清25-羥維生素d水平,根據(jù)結(jié)果調(diào)整補充方案。若發(fā)現(xiàn)嬰兒有枕禿、夜驚、多汗等疑似維生素d缺乏癥狀,應及時就醫(yī)評估。