正常人心臟跳60次/分-100次/分。具體分析如下：
不同人群的心臟跳動(dòng)次數(shù)是不一樣的，老年人心率會(huì)比較高，一些運(yùn)動(dòng)員或者喜歡鍛煉的人，心率可能會(huì)低于60次/分，要注意心率低或心率偏高不一定不正常，需根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。如果心率過高、過低，很可能是心絞痛、缺血性心肌病等疾病導(dǎo)致的，也可能由不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致，比如熬夜、飲食不規(guī)律、大量吃油膩食物等。此時(shí)可能伴隨多種不良癥狀，比如頭暈、胸悶、乏力、心慌等，需要引起重視。建議患者多吃膳食纖維含量豐富的食物，如香蕉、甜瓜、葡萄、杏仁、核桃等，膳食纖維雖然不能被吸收，但能調(diào)理身體，對(duì)身體健康有好處。
若心率長期處于異常狀態(tài)，建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確原因，并進(jìn)行規(guī)范治療，以免延誤病情。
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