陰道息肉患者可通過調(diào)整性生活方式、局部清潔護(hù)理、藥物治療、手術(shù)切除等方式改善癥狀。陰道息肉通常由慢性炎癥刺激、激素水平異常、局部機(jī)械摩擦、分娩損傷、免疫功能下降等原因引起。

1、性生活方式調(diào)整：

建議避免劇烈性行為，采用側(cè)臥位等減少摩擦的姿勢。性生活前后需用溫水清洗外陰，使用不含香料的安全套降低刺激。急性炎癥期或術(shù)后恢復(fù)期需暫停性生活1-2個月。

2、局部清潔護(hù)理：

每日用38℃以下溫水沖洗外陰，選擇pH5.5的弱酸性洗液。避免使用陰道沖洗器，穿純棉透氣內(nèi)褲并每日更換。經(jīng)期需每2-3小時更換衛(wèi)生巾，減少局部潮濕刺激。

3、藥物治療：

合并感染時可使用甲硝唑、克霉唑或氟康唑等抗感染藥物。雌激素水平異常者可短期應(yīng)用雌三醇軟膏局部涂抹。疼痛明顯時可用利多卡因凝膠緩解癥狀。

4、手術(shù)切除指征：

息肉直徑超過1cm伴反復(fù)出血，或病理檢查提示不典型增生時，需行高頻電刀切除術(shù)或冷凍治療。術(shù)后需禁性生活4-6周，定期復(fù)查陰道鏡。

5、病因相關(guān)癥狀：

陰道息肉可能與宮頸炎、陰道炎等慢性炎癥有關(guān)，通常表現(xiàn)為接觸性出血、異常分泌物增多等癥狀。激素波動導(dǎo)致的息肉常伴有月經(jīng)周期紊亂、性交疼痛等表現(xiàn)。

日常飲食需增加維生素C和鋅的攝入，如獼猴桃、牡蠣等食物有助于黏膜修復(fù)。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動可增強(qiáng)盆底肌力，避免久坐超過2小時。定期婦科檢查建議每年至少一次，發(fā)現(xiàn)異常出血或分泌物性狀改變應(yīng)及時就診。術(shù)后恢復(fù)期可配合紅外線理療促進(jìn)創(chuàng)面愈合，但需避免盆浴和游泳等可能引發(fā)感染的活動。