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        每天飲食清淡大便還是干燥怎么回事,怎么辦

        發(fā)布時(shí)間:2024-01-06 06:51 相關(guān)企業(yè):上海信誼藥廠有限公司

        每天飲食清淡大便還是干燥一般是喝水少、膳食纖維食物攝入少、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉、精神壓力過大、腸道功能紊亂等原因,可以通過喝蜂蜜水、飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)、藥物治療等方法改善該情況。具體分析如下:

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        信誼培菲康 雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊 生產(chǎn)廠家:上海信誼藥廠有限公司 功能主治:主治因腸道菌群失調(diào)引起的急慢性腹瀉、便秘,也可用于治療中型急性腹瀉,慢性腹瀉及消化不良、腹脹。 用法用量:飯后半小時(shí)溫水服用,一日2次,一次2~4粒,重癥加倍。兒童用藥酌減,嬰幼兒服用時(shí)可將膠囊內(nèi)藥粉用溫開水或溫牛奶沖服。
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        1、喝水少:飲食比較清淡但是水分比較少,會(huì)出現(xiàn)大便干燥,可以適量喝一些蜂蜜水。

        2、膳食纖維食物攝入少:如果在飲食清淡的過程中,攝取食物中的膳食纖維比較少,也會(huì)產(chǎn)生大便干燥的情況,可以多吃芹菜、苦瓜、紅薯。

        3、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉:?jiǎn)渭兊娘嬍痴{(diào)整,如果長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉,腸道蠕動(dòng)減慢會(huì)產(chǎn)生大便干燥,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

        4、精神壓力過大:處在緊張的環(huán)境當(dāng)中,會(huì)影響到腸道的蠕動(dòng)情況,產(chǎn)生大便干燥,要注意放松心情。

        5、腸道功能紊亂:腸道菌群失調(diào)、腸道功能紊亂可能會(huì)出現(xiàn)大便干燥的情況,可以遵醫(yī)囑使用乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物治療。

        患者還應(yīng)隨時(shí)觀察大便的性狀,如果未見好轉(zhuǎn),還應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以免影響身體健康。

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