運(yùn)動(dòng)過(guò)程中惡心、想吐一般是飲食因素、劇烈運(yùn)動(dòng)、吸入冷空氣、胃炎、胃息肉等原因所導(dǎo)致，一般是需要通過(guò)使用藥物或者是手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行治療。

1、飲食因素：如果在運(yùn)動(dòng)之前暴飲暴食，食用過(guò)多油膩性食物，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道負(fù)擔(dān)加重，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的現(xiàn)象，平時(shí)還需要控制好飲食。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)：在做劇烈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，有可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)加快，可能會(huì)出現(xiàn)惡心、想吐，一般是可以通過(guò)適當(dāng)休息的方法來(lái)改善。

3、吸入冷空氣：如果在溫度比較低，可能會(huì)吸入比較多的冷空氣，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心想吐，是需要加強(qiáng)個(gè)人保暖。

4、胃炎：胃部受到了炎癥刺激所引起的，可能會(huì)導(dǎo)致胃部黏膜組織受到損傷，也會(huì)出現(xiàn)惡心想吐，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物來(lái)進(jìn)行治療。

5、胃息肉：有可能會(huì)導(dǎo)致胃部受到壓迫，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也會(huì)使胃部受到刺激，因此也會(huì)出現(xiàn)惡心想吐，還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)做息肉切除手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。

平時(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，注意休息，如果癥狀未見(jiàn)緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。