骨質(zhì)增生怎么辦

1、避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。

如果長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)很容易使骨骼及周圍軟組織受力不均、負(fù)荷過重，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生。

2、適當(dāng)進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉。

3、保持樂觀心態(tài)。

其實(shí)骨質(zhì)增生不是一種獨(dú)立的疾病，就象老年人的頭發(fā)變白和皺紋增多一樣，是正常的生理退行性變化。因此不必為此憂心忡忡，為求醫(yī)浪費(fèi)精力和錢財(cái)。良好樂觀的心態(tài)也有助于病情的惡化。

雖然骨質(zhì)增生在目前人類還沒有研制出一種方法來徹底根治，但也不要過于消沉，消極的心可能還會(huì)導(dǎo)致病情的惡化，科學(xué)的方法，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣還是可以大大減輕病情的痛苦的。

骨質(zhì)增生很容易復(fù)發(fā)，目前還沒有根治的特效藥，患者通常需要持續(xù)治療才能穩(wěn)定病情減少痛苦。溫摩膏能輔助治療骨質(zhì)增生嗎？對(duì)于多數(shù)骨病來說，貼膏藥效果是很不錯(cuò)的，溫摩膏就是不可或缺的一種，其藥品具體參數(shù)如下：

【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質(zhì)增生的輔助治療。

【產(chǎn)品規(guī)格】12貼/盒

【儲(chǔ)存條件】置于陰涼干燥處密封保存

【保質(zhì)期】24個(gè)月

【零售價(jià)】158元/盒