一覺醒來牙齒有褐色血跡可能是上火、口腔潰瘍、牙齒損傷、牙齦炎、慢性牙周炎等原因引起的，可以根據(jù)具體情況采取措施。

1、上火：上火通常指體內(nèi)熱氣過盛，可能導(dǎo)致口腔內(nèi)的不適感，如牙齦出血。患者可遵醫(yī)囑服用牛黃清肺片、養(yǎng)陰清肺丸等藥物進(jìn)行治療。

2、口腔潰瘍：該疾病是一種常見的口腔黏膜損害，可能由多種原因引起，如機(jī)械性損傷、壓力、食物過敏或感染，口腔潰瘍嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致出血?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用康復(fù)新液、口腔潰瘍散等藥物進(jìn)行治療。

3、牙齒損傷：如果患者磨牙或咬合不正常，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒損傷，從而引起出血，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行止血治療。

4、牙齦炎：一般是指牙齦組織的炎癥，常伴有紅腫、出血等癥狀。如果牙齦炎引起出血，可能導(dǎo)致褐色血跡在牙齒上?；颊呖勺襻t(yī)囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物治療。

5、慢性牙周炎：慢性牙周炎是指影響牙周組織的慢性炎癥，可能導(dǎo)致牙齦退縮，牙齒根部暴露，易受刺激而出血?；颊呖梢宰襻t(yī)囑服用鹽酸米諾環(huán)素膠囊、布洛芬片等藥物改善不適。

患者出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免加重不適癥狀。