牙齒跳痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、抗生素治療、根管治療、牙周治療、拔牙手術(shù)等方式緩解，通常由牙髓炎、根尖周炎、牙周膿腫、齲齒感染、智齒冠周炎等病因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛：

急性期可用冰袋外敷患側(cè)面部，每次15分鐘間隔2小時(shí)，通過收縮血管減輕炎癥滲出。適用于外傷或智齒萌出引起的暫時(shí)性跳痛，但需配合口腔科檢查排除感染性病因。

2、抗生素治療：

細(xì)菌感染引發(fā)的跳痛需使用阿莫西林、甲硝唑或克林霉素等藥物控制炎癥。牙髓壞死伴根尖膿腫時(shí)，抗生素需聯(lián)合牙體治療才能徹底消除感染源，單純用藥可能轉(zhuǎn)為慢性感染。

3、根管治療：

深度齲壞導(dǎo)致的牙髓炎需清除壞死牙髓并充填根管。治療過程包括開髓引流、根管預(yù)備消毒和三維充填，可保留患牙并消除跳痛癥狀，成功率可達(dá)90%以上。

4、牙周治療：

牙周袋化膿引發(fā)的跳痛需進(jìn)行齦下刮治和局部沖洗，嚴(yán)重者需翻瓣清創(chuàng)。伴牙槽骨吸收時(shí)可能需引導(dǎo)骨再生術(shù)，治療期間建議使用氯己定含漱液維持口腔清潔。

5、拔牙手術(shù)：

無法保留的嚴(yán)重齲齒、縱裂牙或阻生智齒需手術(shù)拔除。復(fù)雜拔牙后需咬棉球止血40分鐘，24小時(shí)內(nèi)避免漱口，術(shù)后疼痛可服用布洛芬等鎮(zhèn)痛藥物。

日常應(yīng)選用軟毛牙刷和含氟牙膏，避免冷熱交替刺激患牙。發(fā)作期間忌食過硬、過黏食物，建議進(jìn)食溫涼流質(zhì)。長期預(yù)防需每半年潔牙一次，及時(shí)修補(bǔ)早期齲齒，智齒反復(fù)發(fā)炎者建議盡早拔除。夜間磨牙患者可使用咬合墊減少牙齒損傷，吸煙人群需控制尼古丁攝入以改善牙周血供。